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很好的假投动作
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我教你关键的得分技巧
日本青训,防守练习
日本女子篮球青训队传球,移动,停球训练(一)
单挑必胜的五个技巧
你对球的控制越柔和,你对球的控制力就越少
你的身体应该随着球移动,并保持宽姿态
篮球中四个最困难的动作
脚步是关键
运动节奏训练,节奏跳跃,青少年运动员必看
用这个变向训练让动作变得灵活起来
这个无解的招式让防守者无法动弹
这些技巧会让你成为得分手
过人动作天花板!
交叉运球的关键技巧!细节!
高智商的低位进攻动作
快速反应一对一练习
让你的虚晃步脚步技巧更具欺骗性!
3 个训练方法来改善你左手的技巧!!
熟练掌握这些接球后的脚步技巧
摆脱篮球菜鸟的七个技巧
如何掌握旋转转身
内外运球要点
后卫也要学的五种低位进攻技术
主动对抗上篮很难被封盖
别在篮球场浪费时间,来做这个吧!
运球脚步训练!!!
要掌握虚晃假动作 (shimmy jab)
通过调整脚步改变方向!!!
掌握这些并开始用于比赛
反复使用这个动作来完成所有的快攻终结
日本篮球青训二对二进攻基础课程
这个技巧会修正你不稳定的跳投
用这个训练提高左手上篮能力
你掌握这些技巧了吗?
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
How to do the CROSS JAB
使用泡沫滚轮进行挡拆后1v1
初学者运球热身训练
4个动作练爆弱侧手