别在篮球场浪费时间，来做这个吧！
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日本青训，防守练习
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转身上篮的秘诀！！
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很好的假投动作
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你的身体应该随着球移动，并保持宽姿态
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在面对压力时，要在你的位置上保持对球的控制
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脚步是关键
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4个提高篮球智商的小技巧
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纠正这个半旋转的错误
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我教你关键的得分技巧
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你对球的控制越柔和，你对球的控制力就越少
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使用泡沫滚轮进行挡拆后1v1
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日本篮球青训二对二进攻基础课程
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通过调整脚步改变方向！！！
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篮球中四个最困难的动作
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快速反应一对一练习
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新手到了球场千万不要瞎练，稳定的投篮才是提升实战能力的关键！
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这个技巧会修正你不稳定的跳投
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改掉六个坏习惯，提升投篮射程！
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这个无解的招式让防守者无法动弹
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内外运球要点
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在1对1比赛中使用的17种技巧
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用这个训练提高左手上篮能力
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每天20分钟，坚持30天从根本提高运球水平
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让你成为精英得分手
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用这些招式晃倒对手
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如何教初学者进行胯下运球！
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熟练掌握这些接球后的脚步技巧
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让你的投篮更加流畅的训练方法
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这些技巧会让你成为得分手
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添加这些技巧以提升你的篮球水平
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利用这些 TWEEN 选项来击败防守者！
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让你的虚晃步脚步技巧更具欺骗性！
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完美跳投的秘诀
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这个一对一练习并不容易！
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用这个变向训练让动作变得灵活起来
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How to do the CROSS JAB