V
主页
拳术展示
发布人
关注功夫者更多精彩教学持续更新
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
孔庆国合气术展示
三星拳桩功·子午桩构架
十要之虚领顶劲
五法之二:拿
什么是易骨 易筋
传武技击技术体系-五法之五:打
未习打先习挨——总结篇
中国的武术yyds
南拳运动概述
陈师行道长的师傅钟云龙到底有多狠?直接把踢馆者打到吐血不止
慧门五行散手—飘摇掌
这套完整小念头完整动作展示,有点叶问的感觉!
传武求实之何为劲第五讲
道韵国术筋骨开发施爱民馆长功力展示
什么才是根本及如何训练
【体】第14节_十要之相连不断 动中求静
武者精神宣传片
拳脚硬度 - 结构力【12】
万劲掤为首
传武实战解析第五讲
武术界的“杠精”与“吹牛逼”【下】
传武求实之何为劲第九讲
双节棍单棍基础体前换手,一看就会,还不快学?
三段南棍
表演和传统怎么界定?
与其他抱拳礼的异同
传武意拳发拳接触点讲解
龟蛇伏地养生功(视频更新)
胸有丘壑--观察性
双节棍单棍基础【第一集】腋下换手
肘法总论--技法的整体性
自卫防身真解—善用他物
快准狠 - 结构力【12】
第二课、以柔克刚你理解对了吗(上)
意拳推手 控制打击 发人于丈外
姜蓉樵八卦掌优美版
讲解传武意拳发力时该如何防护
”隐形打击“让对手防不胜防,更多精彩教学请关注功夫者
内侧与近距离的爆发力训练技巧