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长期睡不着的朋友,告诉你一个好消息,要常备这两种药
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长期睡不着的朋友,告诉你一个好消息,要常备这两种药
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植物神经功能紊乱,焦虑抑郁睡不着,一招让您不再害怕
失眠其实最怕这两种维生素,错过要后悔一辈子
失眠最怕两种维生素,错过了,小心后悔一辈子
天然的安眠药,每天按揉1分钟,让您睡得又香又快
半夜1到3点总是醒,是肝血虚还是肝火旺,教你辨别调理半夜1到3点总是醒,是肝血虚还是肝火旺,教你辨别调理
龙胆泻肝丸配一物,制服顽固性失眠,不收藏真的很可惜
失眠的良心药,别人不愿意说,我来告诉你
气血足,百病除。教你一个方法,疏肝解郁,活血化瘀
补气血不用吃药,这三物补血速度快
失眠只需一个动作,坚持做几天,让你安睡一整晚
失眠是因为血不流动了,一招化瘀睡得香
每天做两个动作,缓解失眠睡不着,知道的都在做
睡前按揉十分钟,湿气重的人,一周以后就会感谢我
这3个穴位,是身体自带的安眠药,简单方便,不花钱
失眠是肝出了问题,一个中成药,清肝泻火,重镇安神
失眠只需一个动作,安睡一整晚,自己在家就能做
上热下寒,病根原来是它,想要调理很简单
解决失眠,又快又简单的方法,这一步非常关键
牛黄解毒片搭一物,让你睡够8小时,顽固性失眠不用怕了
一有心事就失眠,家中常备一个中成药,让你拥有好睡眠。
阴虚入睡难,血虚睡眠浅,两招解决睡眠难题
天然的安眠药,其实就在你身上,只是你不知道
神奇的穴位,让你倒头就睡!💤
失眠不想吃安眠药?教你这2个方法,睡眠越来越好。
逍药丸搭一宝,通全身上下的气机,疏肝理气睡得香
手上有一个穴位,经常按一按,让你睡得更香甜
十年顽固性失眠,半个月就能缓解,只用了两个药
你以为是休息,这5个行为,其实很耗伤气血
入睡难要调肝,一招就能让你,一觉到天亮。
一个中成药,既能补气养血还能健脾,告别失眠多梦。
夜交藤搭三宝,秒成失眠神药,力量猛如虎
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失眠“最怕”这个菜,家里常见,养血安神也健脾
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
长期失眠治不好,跟这两种疾病有关,一招让你睡够8小时
肝血虚梦越多。教您一个方法,一觉到天亮
每天坚持三分钟,顽固性失眠消失了,这是怎么做到的呢?
倪海厦:失眠揉这里,马上就能睡着!
肝郁气滞有这四个程度,告诉你化解的方法
失眠焦虑的朋友,听我说几句心里话。你终于刷到我了。