压力小速度慢是为补法，那么泻法该为如何呢？
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睡觉是天补，饮食是地补，这三个养生之道请谨记
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为什么手脚冰凉还出冷汗？
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要想肺好好的，那么保持肺经畅通就是基本该做的
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你知道你为什么会腹胀吗？
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肾主骨，齿乃骨之于，肾气足则牙齿好
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养生并不需要轰轰烈烈，只是在生活中，在饭菜间，动动手指，都算养生
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太溪：缓解精力不济，失眠健忘，祛斑祛痘美容，去眼袋浮肿，去黑眼圈美白等
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鱼刺
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倪海厦：视力模糊、任何眼疾，四穴道有奇效！
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肾主骨生髓
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六淫邪气中，中医也是最怕邪湿的
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倪海厦：男女相爱，必相克=
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爱生气？消气操，了解一下！
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日妄视则淫
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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因事动怒或郁而不爽，内心苦闷烦躁得不到解决
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下巴长痘长闭口，如伴随泛红则与身体有关
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阴茎不够硬，一个好方法，你也能喝得起
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六经之厥阴，非六经最深一层。
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手肘位置疼（网球肘），是什么原因？
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经典的书多看，哪怕只记住一句，能受用一生也足矣
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逆其根则伐其本，坏其真矣
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女食一忌生冷
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十大凶纹#干货分享 #智慧人生 #识人技巧 #心理学
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身体基本都是靠自愈的，而不是靠药物
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倪海厦：女孩子常按这个穴位，会变得越来越漂亮!
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冬季进补不可“乱补”，“蛮补”，“求补”，一切听从身体的需求
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欲为苍鹰，勿与鸟争
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寿命短的人，吃饭有3个坏习惯！戒掉能长寿10年，希望你1个都没有
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第二性征，一问三不知，真是一届不如一届
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虚的人爱吃口味重的东西
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一西一中二者赤手遇人有难，谁更能解决问题？
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倪海厦：贫血补铁没效果？如何让气血自己补回来
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连心眉是不是凶眉？有没有不怒自威的气场。
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先立乎其大者，则其小者不能夺也
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吃饭不静心，是会伤神的
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反观自照！
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你的记性还好吗
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王阳明说：“坐中静，破焦虑之贼；舍中得，破欲望之贼；事上练，破犹豫之贼。三贼皆破，则万事可成。”
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性命双修的秘密