杠铃提拉讲解
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最后还是遗憾离场
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【补档】两个摔跤体育生少年进行摔跤训练，个子小的那个明显更厉害
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60分钟基础哈他瑜伽，力量和伸展结合的综合训练，全程口令跟练！
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科学训练，避免受脏。
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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几个适合练整个二头的动作
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筋膜枪是这样用的吗
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宠物家庭二胎养娃这碗水我是端不了一点！
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慢慢变好的不是生活 是你自己｜断断续续接触无氧一年了 一直是轻重量训练。快去海边了 最近kuku练
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胃袋减肥成功
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开练了
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四年前在健身房办了第一张卡，汗水从来不会辜负每一个人！
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这么多面镜子，简直天堂！
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Crossfit 新人报到！在线求指导
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又是自律的一天
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卧推50kg什么水平
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背部不会发力？没有训练感觉？一个视频教会你！
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【Maggieyoo】健身up驯服四肢-gee爵士舞（求轻喷）谁家小猫铃铛会响
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每日训练 恢复视力 跟练20分钟 激活眼肌肉 （有按摩版）
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为所有、尽所能、为不凡、突破极限！
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更适合中国宝宝的减脂餐
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每组坚持五分啊 再也不会有多肉
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背可别再厚了，背部宽度训练计划
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好好吃饭，好好训练，好好睡觉
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减脂期如何正确爬楼有氧？
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骨结为什么发红？
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练吗？
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如果我不汗臭 你是否愿意和我一起打球
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上一秒好文雅啊，下一秒姐妹你别太饿了！【KB呆又呆】
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健身视频绝对不能拍正面啊！！
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做你自己，何须在意他人的眼光#健身氮泵 #健身 #蜕变过程 #生活昏暗但你是自己的光 #俯卧撑挑战
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能不能稍微对体重有点概念
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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发完视频继续练
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把一个双力臂做成有氧是什么感觉？😏
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小叔叔的味道
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躺着的站桩～躺桩这样练，让你躺着瘦（17分钟跟练）
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丹尼尔不过如此，他的重量我不知道 反正我用的60垂提轻松做组
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跑步后半程全身乏力，步子迈不开
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①我妈打我、②蛋白粉撒了、③干吃蛋白粉