V
主页
浅谈松解和按摩的区别!以及暴力按摩的危害!
发布人
浅谈松解和按摩的区别!以及暴力按摩的危害!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
是正经的 髂 胫 束 松 解
浅浅刀一下!(筋膜刀)
脊柱矫正之“歪头杀”!
全身肌群 被动松解拉伸
深层肌肉粘连如何缓解
不管什么拉伸、筋膜松解,都没用!
肌肉的训练之后的松解很重要
国外 全身松解
[93期] 这博主筋膜刀没刮的嗷嗷叫?为什么运动后肌肉要按摩松解-学术交流
一按一个不吱声系列纯享版!
身体肌肉还是需要定期松解的
肱二头肌的触发点如何松解?解决肩前、肩后、肘窝处的疼痛......
深层组织按摩,壮汉痛苦的肩膀疼痛消失了~
可视化针刀治疗腰肌劳损,什么样的肌肉需要松解?看医生治疗过程
健身健美廖剑锋老师谈肌肉松解的重要性
腰部疼痛的专业级松解和拉伸
运动员逃不掉的筋膜放松…
内窥镜下足底筋膜松解术
拉伸课是智商税!四招教你如何正确进行肌肉松解
[74期]全网最硬跑步肌肉按摩干货,松解肌肉僵硬,提高训练表现,腘绳肌康复和足底筋膜炎改善
后背发僵发硬,近距离观察,套管针松解肌肉现场
自我肌筋膜松解技术之导致落枕与脖子僵硬的肌肉,肩胛提肌
这块肌肉不松开!整个人都很累!这个方法真不错!
2招松解小腿!小腿肌肉松解不求人!
肌肉粘连近八年,“后背硬如地板”
国家运动员都在用的放松方法,有肌肉酸痛?可以来试试!
论如何使用自身坚硬的部位为他人进行不错的肌肉放松
快而不痛软组织松解,根本性原理
男子汉瞬间落泪的胸部松解/居然大了一号【C戈】
一个视频告诉你筋膜放松的原理与重要性
针对久坐人群下肢和臀部疼痛——梨状肌松解
筋膜紧张?粘连?这些方法帮你轻松解决!
李博士实用运动康复-筋膜松解技术(需要表格点赞关注私信)
深圳运动康复:大腿肌肉松解
跟练002-26min全网最全全身松解
肌肉松解为什么那么疼?
全身肌肉松解大法
最全泡沫滚轴放松动作,用泡沫滚轴松解全身肌肉
松解枕下肌群/颈后/上斜方肌筋膜/二腹肌/颈阔肌,减少80%头痛脖子酸!也可以纠正头前引!
驼背头前倾?狂跟练没卵用,先筋膜后肌肉,先松解胸前筋膜