京东 11.11 红包
身体是最好的老师
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打拳为何不能转腰
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重拳和握力正相关
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家住19楼 刚拿尺量完
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来自佩雷拉的“降维打击”（125磅）
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偏头直拳，专克大个子
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抱架不是低头
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拳击的本质
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学会转髋，告别新手村
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拳击能自学不？
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闪避的本质
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第二套空击组合
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为学日益，为道日损
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缠手带的缠法
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为何打拳肩膀疼
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第三套空击组合
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洛马琴科环绕步
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偷气
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出去干了个架，红拳套是我啦
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拳馆VS武馆
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提升展体感受的一点经验
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学会了吗，赶紧去揍你的教练吧
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德米特里·比沃尔 STRENGTH & CONDITIONING FOR BETERBIEV UNDISPUTED WORLD TITLE FIGHT
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抱架的稳定性
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成熟的会员要学会自己带自己训练
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进阶小组合
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每天早上都这样做，你会改善你的身体、力量和速度素质
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攻防转换
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所有的格挡技术
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20、飘飘步
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平勾拳细节
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21、三角步
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练完一个多小时拍的，应该不算充血了吧#瘦子增肌 #宽肩窄腰 #毫无训练痕迹
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拳击中头部的损伤和预防
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侧闪就像扒墙根的偷窥动作
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拳击能不能速成？
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表象训练法
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摇避就是钻杆
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什么是拳击中的节奏
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闪躲组合
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36、闪躲技术