抱架不是低头
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
学会转髋，告别新手村
...
漂亮的闪躲，利落的回击
...
后手勾拳怎么打
...
打拳为何不能转腰
...
抱架要猥琐
...
跳步直拳
...
背阔肌的重要作用
...
距离感
...
重拳和握力正相关
...
人在床上躺，拳法心中涨
...
前手摆拳的三种用法
...
好戏来了，白大拿钦定卡温顿，奇马耶夫下场能否过得了卡温顿这关？#奇马耶夫战胜伯恩斯 #奇马耶夫 #综合格斗
...
重拳闪躲，轻拳格挡
...
防守动作，幅度要小，频率要高
...
摇避摆拳
...
以小打大
...
刺拳的问题
...
高抱架
...
不给对手威胁的步伐就是花里胡哨
...
史上最全拳击理论课，白嫖还不赶紧投币！！！
...
击腹勾拳的防守
...
拳击理论课，有耐心听完嘛，听完又赚了五百块
...
上勾拳
...
击腹勾拳
...
抱架的稳定性
...
交叉步出拳的节奏是四三拍
...
摇避就是钻杆
...
练拳容易改拳难
...
格挡反击
...
第三套空击组合
...
跳步的合适距离
...
这就是拳击的距离感
...
上勾拳挑头
...
为何打拳肩膀疼
...
羚羊跳组合
...
后手勾拳细节
...
羚羊跳是原地跳
...
跳步的目的
...
勾拳线路
...
前摆要不要转脚