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日常训练
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旗帜类动作都有哪些?
三节课学会自由泳
五个步骤学会鱼跃式跳水
堕落和重生,只在一念之间!
佛系健身?
一个成熟的臂屈伸
我看到的只有天赋和努力
包含推的动作都有哪些?
呼,对手很弱放松
杠铃飞起来了?
山间野生单杠
年轻人,倒头就睡
户外健身
激活一下身体里的街健细胞
街头引体向上挑战,悬挂100秒奖励2000
动物流?
顶级指力训练的压迫感。
户外健身
我若拿出这招,阁下又当如何应对?
负重后水平
我完成了大爷未完成的动作。
别问,练就完了 坚持肯定成功!
怎么跟别人的不一样?
负重10kg单手引体向上
你我兄弟齐上,焉有一合之将
可恶,竟然被我装到了!
如何做一个标准自由倒立
哈哈哈哈有意思。
世界上有两个我,一个卷又卷不赢,一个躺又躺不平
我奶奶都比你强
支撑类动作都有哪些?
用热爱点燃街头。
健身并不是非要练成怎样,只是为了拯救颓废的自己
就算无法成为最高的那座山峰,也要去拥抱天空
简单的动作重复做。
嘿不辣的!
一个动作,让体育老师给你三连
保留训练原有的味道。
主打一个随时随地
面基。