别问，练就完了 坚持肯定成功！
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堕落和重生，只在一念之间！
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我若拿出这招，阁下又当如何应对？
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每天起床检查状态
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你我兄弟齐上，焉有一合之将
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这个臂屈伸有没有实力？
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我看到的只有天赋和努力
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这种状态还会觉得冷吗
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包含拉的动作都有哪些？
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有缘刷到我的陌生人可以给我一句加油吗
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顶级指力训练的压迫感。
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包含蹲的动作都有哪些？
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这个冬天只有冷和酷。
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旗帜类动作都有哪些？
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卷又卷不赢，躺又躺不平
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来健身房这么久 头一次看见这种操作
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简单的动作重复做。
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现在是幻想时间
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自律
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徒手也能练好肌肉
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引体向上从零到一百
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不会跳，哈哈
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包含推的动作都有哪些？
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功能性训练？
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可恶，竟然被我装到了！
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这才是男人该玩的游戏。
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我喜欢这清脆的拍杠声
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户外健身
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上杠的方式有多少种
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看似危险，实则一点也不安全
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嘿不辣的!
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负重后水平
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真以为我拉不起来？
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【宿舍健身】如何在仅有的两平米地锻炼
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困住我们的 只有自己
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年轻人，倒头就睡
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用热爱点燃街头。
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跑步一年等于整容？试过了是真的
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自律才是最顶级的天赋
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变强，或者回家变强！
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健身房爆改小孩姐