京东 11.11 红包
107岁武术教头说起自己学过的传统武术套路如数家珍
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107岁武术教头说说过去练武的规矩
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107岁武术教头通过自己的经历说明练武的苦
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107岁武术教头说起飞檐走壁的“飞檐”，说得三个师父教才行
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107岁武术教头：我听说过的一段比武往事（下）
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107岁武术教头从习练单刀的裹身刀开始，说起把式习练的一些要领
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107岁武术教头说起练武：过去的人们练轻功练不起
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107岁武术教头说练翻跟头
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107岁武术教头说练把式之说“剑”，告诉你剑的部位以及在“剑”上找“剑”
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107岁武术教头说练轻功方法之一“跑砖”
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107岁武术教头续说铁砂掌，说说练成后的效果
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107岁武术教头说说把式房每天习练拳脚器械的先后顺序，你是这样练的吗？
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107岁武术教头说说他习练“跳窝子”的经历和感受，跳窝子是习练轻功的方法之一
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107岁武术教头续说铁砂掌，强调要有决心才能练成
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107岁武术教头说起练力量的抓坛子功（上）
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107岁武术教头说练轻功方法之“跑板”
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106岁武术教头说练把式（功夫）之话说“单刀”，说说刀中有刀。
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107岁说说习练轻功的方法之一“跳窝子”
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107岁武术教头说练把式：我听说过的一段比武往事（上）
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107岁武术教头续说练习轻功方法之跑砖（下）
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107岁武术教头说练飞檐走壁的“走壁”，那也是轻功
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107岁武术教头续说练力量的抓坛子功
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107岁长寿老人说起天津三不管侯宝林的相声
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107岁武术教头说“练把式和写字一样”，勤学苦练才能成才
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107岁武术教头说练把式的几个要领
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107岁武术教头说练铁砂掌，强调要有好药，要有师傅指导
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106岁武术教头说练把式（传统武术）之“大枪”（百岁老人自幼习练中华传统武术六合拳）
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107岁武术教头说说一些主要兵器的别称
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逆天！老外竟然会使三国名将吕布用的兵器-方天画戟！
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106岁武术教头说练传统武术兵器“月”和“铲”
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大枪近身竟然不如棍子，真的假的？
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传武整劲在柔道中的威力
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107岁长寿老人生日，四世同堂，小辈们都来“敬酒”
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省赛你练这套八极，岂不是炸而裂之？
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《门前宝地》怎么就没人叫好嘞？
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赤瞳含剑意，白发拂寒风。玄衣凝霜气，绛袖振青锋。
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八卦掌+形意拳，这你会了岂不是练得身形似鹤形？
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咏春拳的技术，Balintawak的练法！
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“同学，听说你走夜路害怕，郭老师特地来看看”
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会武术的小孩有多酷！
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武术小妙招：盘肘开肩