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107岁武术教头说练轻功方法之一“跑砖”
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107岁武术教头说练飞檐走壁的“走壁”，那也是轻功
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107岁武术教头续说练力量的抓坛子功
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107岁武术教头说练翻跟头
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107岁武术教头续说练习轻功方法之跑砖（下）
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107岁武术教头说起飞檐走壁的“飞檐”，说得三个师父教才行
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107岁武术教头说说过去练武的规矩
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107岁武术教头说练轻功方法之“跑板”
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106岁武术教头说练把式（功夫）之话说“单刀”，说说刀中有刀。
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107岁武术教头说练把式之说“剑”，告诉你剑的部位以及在“剑”上找“剑”
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107岁武术教头续说铁砂掌，说说练成后的效果
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107岁武术教头说练铁砂掌，强调要有好药，要有师傅指导
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107岁说说习练轻功的方法之一“跳窝子”
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107岁武术教头说说一些主要兵器的别称
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106岁武术教头说练把式（传统武术）之“大枪”（百岁老人自幼习练中华传统武术六合拳）
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107岁武术教头说说他习练“跳窝子”的经历和感受，跳窝子是习练轻功的方法之一
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107岁武术教头说练把式的几个要领
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107岁武术教头通过自己的经历说明练武的苦
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107岁武术教头说起练力量的抓坛子功（上）
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107岁武术教头：我听说过的一段比武往事（下）
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107岁武术教头说练把式：我听说过的一段比武往事（上）
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107岁武术教头说说把式房每天习练拳脚器械的先后顺序，你是这样练的吗？
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107岁武术教头说“练把式和写字一样”，勤学苦练才能成才
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107岁武术教头从习练单刀的裹身刀开始，说起把式习练的一些要领
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107岁武术教头说起练武：过去的人们练轻功练不起
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107岁武术教头说起自己学过的传统武术套路如数家珍
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107岁武术教头续说铁砂掌，强调要有决心才能练成
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106岁武术教头说练传统武术兵器“月”和“铲”
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107岁武术教头说练传统兵器“大刀”，解读大刀的部位…
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107岁长寿老人说起过去流传在武术之乡高家口子的歌谣即把式房的规矩
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七旬女婿在为百岁岳父理发，翁婿更如父子
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在国外用中文点餐名场面，笑的我眼泪都笑出来了哈哈！
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他叫张劼是一名警察2016年1月5日“1·05”危害公共安全重大警情处置中，他不顾生命危险，第一个冲入房间，奋力将正在打开汽油桶和液化气罐的吕某扑倒在地
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捡了只小奶猫，后腿断了也不吭声，只顾着冲人撒娇
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先行流出 169元积木萤光完美分色带武器地台?布鲁可EVA初号机奥特曼亚刻爆上战队假面骑士Gavv加布歌查德Gotchard极狐Geats界外者玩具情报
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最后一下真是绷不住了🐻
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‘西施舌’这道菜冒犯女性了吗？
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上百部恐怖片打起来会是什么画面，一口气就能看完《林中小屋》
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2024年11月1日 歼35珠海航展预热 即将登场 这么帅的战斗机 终于来了
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牛内心os:拍啥？赶紧的，赶紧拉两车回家！！
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