冥想，用对能有效降焦虑感，用错会使强迫症、恐惧症等加重哦~神经症和神经系统的治疗两块不能混淆
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逆天改命的关键在于早睡
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极氪你啊是真会玩！
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为什么说：肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
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你焦虑的那件事会有一个很好的结果，明天晚上晚饭后收到今年最大的好消息，请三连接收好运，接收这份满载好运的祝福
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生活中，别人对您交代不清楚，其实就是在“施加暴力”！
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被投厕了，挺荣幸的：应对网暴的心态
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27岁农村小姐姐第一次洗牙，牙结石又脏又多满口是血，真解压
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讲一下筛选男人的三个底层逻辑 | 我是怎样认定他的？
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （5）只要发呆、什么也不做, 就 = 让强迫症加重
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成年人的社交潜规则
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休想按住我的头不让我发声
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呼吸强迫症等各类强迫，接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么？越痊愈越怕回到初始状态
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你永远想不到，女人半夜不睡觉能干出什么事...
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强迫思维？胡思乱想？重复行为？强迫症治愈底层逻辑呈上（掰开揉碎分享版）
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呼吸强迫、洁癖, 是最难治的, 但做到这2个点就完胜！
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不归的女孩
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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呼吸强迫症，在神经症里属于难搞的，那~该怎么治疗呢？治疗重点是什么？（回应公众号3位读者留言而作）
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一件很重要但爸爸妈妈可能没有教你的事
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自我释放大脑紧张改善胡思乱想头脑昏沉失眠焦虑
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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当"恐惧"成为自己世界的唯一和最重要, 病情不加重才怪,甚至重到无力自救 (强迫症恐惧症等神经症)
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不同精神疾病患者喝水
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆；为什么不会遗传，那“传播”途径是？
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为什么好多人觉得独生子女特别的自私？
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“时间不一定能证明很多东西，但一定能看透很多东西。”
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现在谁还没有xxx啊，你穿成这样出门不尴尬吗
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“教大家几个无敌的心态！”
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【拿铁助眠】温柔的安慰鼓励 照顾最近失眠的你～
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （7）：下决心get“豁出去”的大无畏心态=终于步入痊愈
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人生答案，焦虑症必看！50万字实操经验带你走出焦虑！
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （4）他人/自我劝说、反复分析、回想强迫、预演怎么应对强迫等都 = 让强迫加重！
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“感谢创伤，感谢那些伤害过我的人”
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强迫状态的14岁初二生，每天用的酒精是喝的水的三倍，我该如何坚持下去呢？
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如果你遇到了这样的人，请好好珍惜