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冥想,用对能有效降焦虑感,用错会使强迫症、恐惧症等加重哦~神经症和神经系统的治疗两块不能混淆
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【“王子瑞心理工作室”制作, Bless!(^3^)╱~~】
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逆天改命的关键在于早睡
极氪你啊是真会玩!
为什么说:肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
你焦虑的那件事会有一个很好的结果,明天晚上晚饭后收到今年最大的好消息,请三连接收好运,接收这份满载好运的祝福
生活中,别人对您交代不清楚,其实就是在“施加暴力”!
被投厕了,挺荣幸的:应对网暴的心态
27岁农村小姐姐第一次洗牙,牙结石又脏又多满口是血,真解压
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呼吸强迫症等各类强迫,接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么?越痊愈越怕回到初始状态
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呼吸强迫、洁癖, 是最难治的, 但做到这2个点就完胜!
不归的女孩
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
呼吸强迫症,在神经症里属于难搞的,那~该怎么治疗呢?治疗重点是什么?(回应公众号3位读者留言而作)
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆;为什么不会遗传,那“传播”途径是?
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 (4)他人/自我劝说、反复分析、回想强迫、预演怎么应对强迫等都 = 让强迫加重!
“感谢创伤,感谢那些伤害过我的人”
强迫状态的14岁初二生,每天用的酒精是喝的水的三倍,我该如何坚持下去呢?
如果你遇到了这样的人,请好好珍惜