带你3个月甩走强迫症恐惧症 （7）：下决心get“豁出去”的大无畏心态=终于步入痊愈
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （5）只要发呆、什么也不做, 就 = 让强迫症加重
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （3）--自我治疗时“不诉说、不关注”
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （4）他人/自我劝说、反复分析、回想强迫、预演怎么应对强迫等都 = 让强迫加重！
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3个月甩走强迫症恐惧症 （11）不要把强迫洁癖等心理困扰发射给你的思想、心慌害怕感等当作是自己的！！它≠你，什么时候你能剥离开，就痊愈了
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呼吸强迫症等各类强迫，接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么？越痊愈越怕回到初始状态
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆；为什么不会遗传，那“传播”途径是？
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3个月甩走强迫症恐惧症 (25):"习惯性自我压抑、憋住"导致的强迫思维，或痊愈过程卡住。这，是不是你的一个治疗卡点？
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3个月甩走强迫症恐惧症 （16）“总担心自己痊愈不了”还伴随很丧的感觉。别上当，这很可能是个强迫思维症状
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （9）：大脑里/心态上的“接纳”症状 ≠治疗中的“接纳
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呼吸强迫症，在神经症里属于难搞的，那~该怎么治疗呢？治疗重点是什么？（回应公众号3位读者留言而作）
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强迫症、恐惧症等焦虑患者, 人生の第一个症状往往隐匿到痊愈阶段才再浮现, 趁早觉察和整掉它！
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍，怎么减药和断药
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“以各种方式让自己去死”的强迫症, 怎么脱离这种恐怖控制,奴隶翻身得痊愈
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3个月甩走强迫症恐惧症 （18）:心态豁的出去的多少、行动坚持力的强弱，和“玩”的量频率完全成正比！~
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强迫症焦虑症痊愈经验分享，在找到方法前, 先要坚定信心，一定要突破。加油啊宝子们
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3个月甩走强迫症恐惧症 (24): 如果"治疗环境"不符合，怎么治也难以好转，怎么转变治疗环境？
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3个月甩走强迫症恐惧症 (19): 我的症状突然变成别的了，可能反而说明病情在好转
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3个月甩走强迫症恐惧症 (26):各类心理神经症朋友到底该怎么读我们微信公众号的四五百篇文章，达到自我治疗？比如重点篇在哪，学习顺序等？
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(7)- 早晨恢复第一丝意识起要怎么做；“无缝对接”地换流动事情
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3个月甩走强迫症恐惧症 （15）从早到晚都有症状侵扰，没关系，只要这样Hold住哪怕1%的注意力，病情照样走向痊愈
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当"恐惧"成为自己世界的唯一和最重要, 病情不加重才怪,甚至重到无力自救 (强迫症恐惧症等神经症)
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强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解？尤其洁癖和失眠需要
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偶尔飘过的 "不道德或恶心吓人"的一念思想、画面都是正常的, 不要当成事甚至发展为强迫思维
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学会把自己和心理疾病在体内制造的幻感 (各种症状&自我负面认定) 分开来- 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎10》
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3个月甩走强迫症恐惧症 (27): 患者情绪大爆发，家人要不要让ta吃药？从病理上怎么看这事，家人怎么帮助？家人又怎么科学自我排解？
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3个月甩走强迫症恐惧症 (28):这个做到，才保证痊愈后不复发，其他心理疾病也不再得，年底尤其需要注意
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强迫症等焦虑障碍会遗传 ?! 太扯！
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详谈强迫症、恐惧症"痊愈的三个阶段",和每阶段的常见治疗卡点 - 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎(11)》
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"透过现象看本质"--熟知各种心理治疗方法, 就是做不出来的原因和解决方案 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎12》
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3个月甩走强迫症恐惧症(29.5): 这类特殊类型强迫思维、疑病症, 治疗方法和普通强迫、疑病完全不一样
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再好的某个治疗方法和理论,要用在合适的治疗阶段,否则反而起反作用哦(强迫症、恐惧症等)
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摆脱强迫症康复中的停滞/抑郁状态的具体5个方法（下）
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强迫症、惊恐发作等严重焦虑常常始发于人生的十几岁,怎么扭转怎么预防,家长和孩子各自怎么做
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越发痊愈, 就是把寄生虫强迫症、惊恐等和自己当作一体, 到越发把它和自己分开的过程
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如何摆脱强迫症康复中的停滞/抑郁状态（上）
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宗教信仰， 对神经症/焦虑障碍的痊愈有帮助么？帮助在哪？
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强迫症, 想愈后不复发, 那么搞定症状外, 还需"恢复整体神经系统的弹性"
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强迫症、恐惧症是只纸老虎 (15): 治疗中常“感到不舒服” 才是对的
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你的难受感, 其实是你身体里的“强迫症恐惧症寄生虫”在难受、在被掐住喉咙哦~
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与伴侣孩子、父母家庭的关系序位错乱, 导致强迫症、恐惧症、抑郁症等治疗不下去的情况