私教课基本功干货拿去练八，有关腿粗线条
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基本功跟练-体态练习，常见的体态＋手
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舞蹈生的坚持
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基本功跟练私教课套路练习-底盘炸弹底盘提胯
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私教课基本功套路练习-底盘提胯卷起来
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基本功组合练习-roll胸半圆➕手常见～春节过啦快来恢复训练
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舞蹈生日常
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【爵士基本功私教自编套路-肩胸roll】很好用多练习就学会了
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【爵士基本功一首歌很练-脖子下巴开发】来不会动脖子的看这里好好慢练
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基本功核心稳定练习～重点在感受用核心去稳定身体
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【基本功跟练套路-私教自编练习】手部力量与框架，这几个动作不用多说了，都是每支舞蹈必备的
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爵士基本功私教套路跟练，还是胸的分离
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私教课基本功组合跟练套路-胯臀与手协调
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每天一首歌基本功喊拍子跟练【1】-胯臀定点
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私教基本功套路跟练-滑步练习
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体能基本功跟练一首歌-腿部力量
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基本功跟练-胸wave的小/中/大
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爵士基本功私教课跟练-八字胯组合/不知道2年前的上我私教课这位小宝贝还在坚持跳舞没，我还在坚持当老师
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【爵士基本功细节讲解-手胯臀协调】
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爵士基本功-胸手腿协调
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【爵士基本功胸腔定点上下前后究竟是什么区别】冲三首歌长时间都给我收藏起来练习哈哈哈
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基本功元素➕律动练习-最简单的up down律动➕肩膀上下
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【爵士基本功一首歌练习-手部爆发弹力运用】学完了会不会觉得原来这么多动作都是这样的发力原则，恍然大悟呀，留言告诉我哈哈
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爵士基本功详细讲解跟练，抬脚＋手怎么做好看
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踩脚➕胯臀所有基本功就成了一个新的动作，这个练协调方式很有用哦，练会一个方法和逻辑比每次都重新学会一个相像的动作好哦
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私教课基本功套路跟练【底盘顶胯爆发版】觉得之前的温和了一点，试试爆发一点
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基本功组合底盘与肩胸roll开膝下蹲跟练和讲解来啦
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基本功私教课跟练/甩头组合
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经常见到这个拳头与胯的组合，那今天好好练起来，简单好上手
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【爵士基本功私教自编练习跟练-提胯坐胯】
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爵士基本功侧位出脚线条练习
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基本功套路练习-慢速手臂肌肉训练
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基本功相似区别讲解-这两个踩脚连接做好～
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体态练习，常见的延伸一定要练这个
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【每天一首歌基本功喊拍跟练】无休息版本-头部爆发与控制1
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爵士基本功元素-胸腔得前后左右定点练习
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爵士基本功甩头➕wave➕手协调，一步步来练吧
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【针对零基础小白怎么学舞，基本功学习顺序】这个视频特别重要哈，建议一定花点时间仔细看哦
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每日爵士基本功组合细讲细练/今日还是甩头和马步核心
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每日一练基本功组合-底盘提胯＋手常见组合