京东 11.11 红包
坦克格沃塔戴维斯体能训练
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最适合摔跤的体能循环训练
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60秒看魔兽早期核心训练
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俄罗斯摔跤世界冠军，萨拉杜耶夫体能训练解析，了解训练背后的逻辑！
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勇士队乔丹普尔移动和核心训练
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约翰尼·沃克高强度训练，硬拉200kg4次
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排球体能训练简易解析
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60秒看林书豪早期体能训练
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如何完成一次最快捷简单的体能训练，我们来学习一下！
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WWE 摔角巨星芬·巴洛尔核心训练，了解训练背后的逻辑！Jeff大叔亲情出镜
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看格尔德坎特的恐怖力量训练，建议大家不要模仿。
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贾斯汀加特林体能训练，资源实在不多。看来他在做专项训练的时候使用弹力带比较多，力量训练并不是最主要的。
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35 分钟全身芭蕾高强度间歇训练 | 无需器械的芭蕾训练 | 燃烧卡路里 + 锻炼肌肉
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看狼叔怎么训练，太刺激了！
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看网坛美女莎拉波娃专项体能训练，使用了大量的弹力带变阻！
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看霍勒迪训练内容
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最近训练量很少，一周练2次20分钟这组动作保持运动状态和身材 #运动 #核心训练 #运动
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看小鹰哈比布训练
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德维森•菲格雷多训练
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应网友要求，出一期羽毛球体能训练解析。后面还会有网友想看的内容解析，资源有的不好找，可能需要点时间，请大家陆续关注。
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看安东尼约书亚训练
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核心训练
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英国短跑名将哈里·埃基内斯训练，这家伙爆发力真强，太吓人了。
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韩国柔道运动员安昌林训练，他在2021年东京奥运会得到男子73公斤级别铜牌
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看克罗地亚女子铁饼运动员桑德拉•佩尔科维奇速度力量训练课
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看希腊网球女子运动员玛丽亚•萨卡里训练
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不用再找别的了，这12种核心训练足够你踢职业了！
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看MLB洛杉矶天使队大谷翔平力量训练，最近假期开始了，课程安排有点紧张，更新有点慢，大家谅解。
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看马王马哈切夫训练集锦
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应网友要求，我们来看蛙泳世界纪录保持者亚当皮蒂力量训练
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我们来看小迈克尔波特训练
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我们来看美国铅球运动员里瑟•霍法力量训练级别
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日本链球奥运会冠军室伏广志训练，训练内容相当精彩，发人深思！
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乒乓球下肢训练黄金动作，在家也能练！
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尤罕•布雷克早斯训练解析，爆发力惊人。
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反应核心力量-真正提高身体对抗的核心训练❗️
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哈撒克斯坦传奇战神，拳王戈洛夫金训练
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加拿大短跑名将安德烈·德·格拉斯训练解析
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打造水桶腰钢铁核心的四个动作！硬核核心训练！
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约哈布莱克教你，4个水中训练让你更强壮
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贾斯汀盖奇2段无剪辑训练