京东 11.11 红包
Mady MOrrison，面部瑜伽，早晚一次，面部消肿＋提升轮廓感
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五官最讨厌的几个动作🙅垮脸妹子进❗️❗️#面部瑜伽#清晰下颚线#双下巴#下颚线#下颚线清晰#发腮#瘦脸#面部提升#肿眼泡#法令纹#鼻基底#
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记录：面部瑜伽60天（法令纹）
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一天做两遍连着做了15天肩跟背肉眼可见的挺拔了，就15天!!!手臂跟肩膀头子的线条也紧实了很多
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堪比普拉提100次，每天一个动作每个动作一百次+拉伸，亲测一周腿围缩3.6厘米
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日本瘦腰大法＋拉伸，每天3遍，10天腰围－5.5㎝
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3招淡化法令纹！提升面部平整度！
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4个动作瘦脸瘦双下巴，绝了@欧阳春晓（剪辑自用）
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吹爆这个瘦鼻训练！！鼻子真的小了一圈😱
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🔥一招提升苹果肌✅ 改善松垮垂❗️垮脸逆袭的㊙️#面部瑜伽##苹果肌#提升苹果肌#改善法令纹#口角囊袋#瘦脸#面部提升#法令纹
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【道家驻颜术】法令纹和面部紧致提升
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3分钟古法腰腹训练，练完巨舒服，一周3㎝
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瑜伽垫上坐的瘦背＋手臂训练，不会沉肩冲这个（一只瘦猪er）
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夸脸快跟练❗️只要三分钟脸就紧致了✅
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40+垮脸自救｜脸不垮了❗️整个人看起来显年轻了！快来跟练！面部瑜伽#面部肌肉训练#面部凹陷#鼻基底凹陷#口角囊袋#松弛下垂#法令纹#眼袋泪沟#法令纹#苹果肌
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