上次我就是这么输了的😂
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关于你关注的健身博主因为右手长头肌腱拉伤而练不了手臂被迫一周练两次腿初显成效这件事
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筋膜枪play
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这是不是活肌肉？
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太阳之子
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“自律的本质就是杀死曾经那个颓废堕落的自己”
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校男竟然秒了德文，丹尼斯也没有放过
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你敢信14岁少年的手臂44厘米😱
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当你和你的好朋友一直坚持健身
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如果不惜命就能上，那国内早就有选手上了
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你有过这样的经历吗？健身兄弟的离别？
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23打卡
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简单高效的居家腹肌训练，男女通用
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好兄弟，你这么玩是吧
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当萌新UP与肌肉舅舅掰手腕（内测残血
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当健身兄弟们集体来到商场
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当你专注于训练，这是必然的，你是不是这样呢？
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谁说健身没有用？！
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他还是太细了
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一个动作疏通肩颈，简单易学易练。
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当52岁大叔 撸起POLO衫的袖子
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【全面抛析】德文奇怪二头肌（手臂）解剖特征！二头肌对腕力有多重要？
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练腹肌的正确顺序，在家轻松练
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这么多年的训练总算没有白费
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肩胛骨顶级控制，还能这么玩？
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健身 VS 掰手腕「谁赢了？」
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以前的戴夫
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为什么每个人都需要一个健身兄弟
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狂热健身爱好者VS佛系健身爱好者，你是哪一种呢？你的内心快乐吗？
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小伙在一只手臂瘫痪后坚持训练
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丹尼斯复出！！
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有的时候肌肉就是很虚弱
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能打败你的只有你自己，不能说不行，杀死那个懦弱的自己
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你会在训练的时候戴手套吗？
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假期已过半，记住每天进步一点点
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喜极而泣，你能理解他的心情吗？
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无题
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踊り子 芜湖
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健身房的显眼包，最后终于被教训了
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对战德文！
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20kg弯举不丢人