长距离游泳技术，一次腿一次手。
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潘展乐水下技术
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蛙泳手水下教学
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蛙泳划手教程
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不是我选择了铁人三项，而是铁人三项收留了我。
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一个人如何练习蛙泳腿，在没有教练的情况下，自己一个人如何练习蛙泳腿？赶紧跟练起来
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这样教蛙泳就容易理解了！
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三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
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我从游泳学校毕业啦，从小怕水的人学会了蛙泳
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蛙泳腿四个常见错误动作
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蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面？两招改善～
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公开水域游泳
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蛙泳手分解动作详细教程（包会版）
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就这么水灵灵的蛙起来啦
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一分钟让你轻松学会踩水
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初学者蛙泳腿分解教学！专治学不会和不会学的宝
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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蛙泳你是先低头还是先伸手
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蛙泳什么时候抬头换气
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有效科学的蛙泳蹬腿，走水省力，不腰疼大腿疼
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是的这么大的泳池我一个人包场了
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一个动作提高蛙泳蹬腿效率，纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题，让你的蛙泳腿效率更高、更走水
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蛙泳手臂划水末端为啥要加速
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深水区蛙泳初体验 这算毕业了吗
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蛙泳需要注意一个姿势就可以加速前进
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100米蛙泳，两分十秒
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游泳转身教学｜5步清晰易懂
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初学者蛙泳换气练习，新手不要着急，一步一步慢慢跟练！
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求指导！fw高中生自学蛙泳
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要比赛了得赶紧恢复一下游泳
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可以毕业了吗，蛙泳
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记录：学不会的蛙泳~
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蛙泳整体配合动作
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心若有所往，何惧道阻且长！
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为什么游泳不前进？1分钟蛙泳技巧教学
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手掌心不离水难道不是有效划水的第一步吗！#游泳教学 #蛙泳 #蛙泳手#心得分享
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游完复盘的时候我承认评论区说得都对
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蛙哥现场示范蛙泳腿！赶紧学起来