中小学体育课技能讲解学习（武术：五步拳）有练习方法、练习手段（可以用于示范课示范动作）
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五步拳_整套正向示范X2倍慢放_主讲高岭_编导王凯_NSTV纳速健身网出品
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五步拳最早都是用来格斗的
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《少林五步拳》教学~适合武术入门，保存下来好好学，明天我检查！
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