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八极拳内功心法——李俊义师傅讲解
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快手上八极拳教练李学宁直播 老少皆宜,常练强身健体,养生长寿。防百病。
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240817_A06_身体六条大筋。怎么有力量地站立?先建立裆生出来的中的力,六条大筋来做辅助。筋以力相连,人活着才有,所以解 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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