中医人|当我好好爱自己：养生水 艾灸 看书 梳头 拉伸
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中医人自制怀山药片分享|趁着周末天气好赶紧晒起来|气阴两虚、体弱之人、老人和小孩等等可常备|养生必备山药片，无硫熏还是自己做的最安心
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伤寒论全文背诵之“叠瓦式背诵”
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阳气不足人易老|中医人的养阳气、祛湿气分享|生活化养生|一些日常碎片分享|体寒怕冷可参考|阳气足、人漂亮、精气满满状态佳
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中医经典伤寒论全文背诵|打卡第18天
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中医人的生活状态|我的养气血日常|减少社交，把时间留给自己和家人是件非常幸福的事情|视频拍摄于上周末|拍背 瑜伽 热乎早饭 做橘子皮 蛋挞 山药水 午饭 爬山
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中医人的排瘀养颜分享|漂亮女孩无瘀堵|黄褐斑|面色暗沉|痛经|血瘀体质|周末下午录个视频分享给大家
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中医人的生活状态Vlog|快节奏的生活中慢节奏爱自己|下班 晒太阳 坐地铁 吃饺子 艾灸 气血养生茶 拉伸 超市 七子白面膜 泡脚 看论文 |一周前的日常记录
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中医人的生活状态Vlog|秋日滋补养生分享：养生药酒（驻颜酒、杜仲酒） 补肾养颜 抗衰老 |花茶 泡脚 看书|有限的时间里好好滋养自己
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Vlog|中医人的生活状态|我的养气血日常|能活在自己的热爱里，那才叫活着，日复一日的生活也会有新的惊喜 八段锦 气血豆浆 自制怀山药片 晒被子 看书 午饭
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Vlog|中医人的生活状态|不内耗就是在滋养自己，才能养好气血|不过度焦虑，给自己时间来疗愈|拍打肩背 晨间瑜伽 早饭 内调：祛湿、养气血 公园疗愈 午饭 医院
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中医经典伤寒论全文背诵|打卡第17天
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中医人去黄养白抗老的日常养生调养tips|养出好气色需要从日常生活的点点滴滴入手，把养生调养刻进DNA
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中医人|当我好好爱自己：揉腹 梳头 搓耳朵 八段锦 热乎早饭 三蒸三晒红枣 看书学习|养气血的日常Vlog
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中医经典|伤寒论有必要背诵吗？
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中医人秋日养气色日常Vlog|有限的时间里好好滋养自己呀|日常碎片记录|揉腹 梳头 拍打肩背部 吃早饭 三蒸三晒红枣 看书 午饭 |养好气血才能拥有素颜好气色
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告别湿气|中医人祛湿浊 退黄气 养白皮分享|祛湿健脾|低成本有效祛湿退黄气
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中医人的补气血思路分享|面色暗黄无光|月经量少、生完宝宝或者小产后需要及时补气血哦|五个方法逐步提升气血|气血充盈人健康、气色红润有光泽
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中医人的补气血思路分享|用正确的补气血方法才可以有效补气血
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北中医读博日常|欢迎来到北京中医药施工大学
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Vlog|中医人的生活状态|多做滋养自己的事就是在养气血|记录于一周前
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Vlog |中医人的生活状态|养生日常|拍打肩背部 拍腹股沟 背傅青主女科 伤寒论 金匮 瑜伽 养气血早餐 祛湿水 糯米饭 玩|偷闲的日常
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三蒸三晒红枣，吃了一年了
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伤寒论全文背诵|我是怎么做到的
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Vlog|中医人的生活状态|养生重在养心|我的养生日常：揉腹，背伤寒论、傅青主女科，八段锦，瑜伽，提神茶，早饭，熬药，去学校，去医院，回家，融入日常生活成为日常
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中医人祛黄美白、抗衰老分享|祛黄即美白，养气血即抗老|除此之外，良好的心态和充足的睡眠也很重要，我们要尽可能的抓住每一分可以养好自己的时间
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中医人的生活状态vlog |拍八虚 搓后腰 八段锦 写一日计划 背伤寒论 傅青主女科|吃早饭：补肾养血豆浆 鸡蛋茶|艾灸|晒橘子皮|看论文|泡脚|睡前温习
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中医人油痘肌内调外养分享|控油祛痘|下午休息时间给大家录的|供参考|时间原因仅列举常见的几种类型|
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中医经典伤寒论全文背诵|打卡第15天
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伤寒论全文背诵|打卡第129天
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中医经典伤寒论全文背诵|打卡第14天
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中医人超全补气血分享|气血足、气色好、人漂亮|今天分享的是一个完美的“线路”：食疗、养生水、内调方，当然补气血的“线路”还有很多条，以后有机会慢慢分享哦
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中医人的秋日好皮肤分享|好好爱自己：有限的时间里做最滋养自己的事情|秋日养生-内调外养分享|纯自用分享
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中医人的21天去湿气计划分享