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第一次连续4次90度倒立俯卧撑
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第一次连续4次90度倒立俯卧撑
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第一次连续2个90度倒立俯卧撑
解锁了标准点的分腿90度倒立俯卧撑
解锁标准的自由倒立俯卧撑!
在校单手引体向上训练!
这种倒立俯卧撑什么水平?
前水平上拉贴腹vs超深度倒立俯卧撑,你们喜欢哪个?
眼球练爆了……
前水平上拉贴腹解锁!
倒立俯卧撑好差
16岁,能做这种倒立俯卧撑能封神了没有?
首次尝试脚踝负重4kg90度倒立俯卧撑 双杆悬空虎扑倒立俯卧撑!!
挑战全网最深双杆倒立俯卧撑!
听说反手后水平做得会二头肌断裂,今天试了试感觉没啥事,也不会很难……
这种弹射双力臂有难度吗?
街健萌新解锁自由倒立,但不太熟练,还需多加练习
你们相信解锁人旗只用1个小时吗?
第一次做前水平组合连招,脑子有点乱,紧张,没做好……
俄挺和倒立俯卧撑练完,训练收尾组来测个1min俯卧撑极限数量,1min做了95个。
解锁单引!十万分之一啦!就是比较卡顿,不够丝滑
饭前倒立跳一跳
首次尝试负重15kg90度倒立俯卧撑!
晚自习回来,随便玩了玩,似乎解锁了自由倒立,但没完全解锁
达到全国高中生平均街健水平了吗?
终于能做4个引体向上啦!
今天刚好街健一年
练了快半个月的俄挺,分腿稳了许多
阳后前水平几乎恢复到巅峰10s左右。
吊环90度倒立撑,试试就逝世………
老旧的单杆就是好,防滑还会黏镁粉
第一次连续2次前水平上拉贴腹!
连续4次超深90度倒立俯卧撑!
这上肢力量达到高中生平均水平了嘛?
就俩俯卧撑
单杆质检员----弹射双力臂
古希腊掌管双手倒立平衡的神??!!
成功者只不过比失败者多尝试一次,街健二个月解锁后水平!
双杆臂屈伸俯卧撑大比拼!健身房死肌肉vs街健活肌肉!到底谁更胜一筹?!
街健2个月20多天,花11天从低团到解锁前水平,才刚刚能定个几秒,感觉进展有点慢啊……
首次挑战1分钟内完成50次中距引体向上!
最近训练过度冬天恢复慢,全身肌肉疲劳,今天就随便玩个倒立维持,进来听听歌啊!