动态视频：睡醒一杯黑咖啡，这到底有什么用！对我来说，我对咖啡比较过敏，要是下午喝，一晚上都睡不着，提神醒脑效果明显 #训练日常 #有氧 #黑咖啡暴肌独角兽…
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动态视频：有需求的可以看看，为什么要喝黑咖啡，不是智商税啊，是真的有点用的，特别是空腹有氧 #黑咖啡 #健身 #训练日常暴肌独角兽100杯美式纯...
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动态视频：喜欢还不够，得对你的事业，你的工作，你的好身材上瘾，这样你才能不断的为之付出 #训练日常 #自我成长 #鸡血
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部队里很少有大肌肉的，你们总是不信！那种训练强度，是练有氧，耐力比较多！我的肌肉都是当兵前的 #肌肉 #耐力 #训练
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动态视频：别人都在玩，你却要训练，你要考研，你要进步，你觉得很难想放弃，可以！但是你就要接受平凡的生活，接受得不到的现实 #训练日常 #自我鸡血 #励志
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暴击独角兽一包咖啡19mg咖啡因，纯割韭菜
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早晨起床空腹喝一杯黑咖啡，会对身体有什么影响呢？
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黑咖啡对减肥的帮助有多大？
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【每天6杯咖啡】我的身体发生了什么变化?!
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动态视频：口号要喊，执行力也要跟上，我从来不是最聪明的，健身上我也没有绝对的天赋，我只有付出更多时间才能有收获，只要你坚持，你就能击败90%的人 #自我鸡血…
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坚持喝黑咖啡到底有哪些作用？注意事项有哪些？正确饮用+注意用量
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挑战和父母一起生活半个月不吵架！突然觉得从大城市搬回老家生活也挺好的｜和我一起复刻30年前的童年快乐｜骑行跑步训练日常｜回家过年vlog【铁三日记08】
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为什么很多人早上空腹喝黑咖啡
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谁说身高不可逆袭，特别是男生，后天完全有突破基因限制的可能，跳出这个误区，再长高几厘米不是问题，建议转发给父母
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健身人一定要了解的黑咖啡知识，千万别喝错了
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现在如果没空吃饭，我都会先来一勺米糊，补充一些碳水，像小时候吃的米粉，但是它能量更高，适合吃不下很多的童鞋 #训练日常 #壮汉 #高碳水饮食英之素英之素营养…
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你以为很增肥，其实是减脂的食物！
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【如何利用咖啡因】咖啡，你喝对了吗？
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爱健身的人身体一定都很健康吧？
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看完视频有没有发现，减一公斤和长一公斤其实都很难，关键是看你的饮食方式。
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这就是“活”肌肉，给大家看看，能练成这样也可以
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真正的敌人只有一个，就是你自己！
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假如自律的狠人有段位，贾玲隐身一年瘦身100斤，史泰龙励志鼻祖
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黑咖啡可以提高基础代谢，黑咖啡可以减肥，是真的吗
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夜跑三个月等于整容？虽然没有那么夸张，但是脸会瘦一圈，皮肤变好，气色气质变好，鼻梁会凸显，眼睛会变大这是真的！但是大基数别跑不然跑坏了膝盖别找我
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