动态视频：喜欢还不够，得对你的事业，你的工作，你的好身材上瘾，这样你才能不断的为之付出 #训练日常 #自我成长 #鸡血
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动态视频：当晚餐，早餐，宵夜，都是极好的，一般的饺子不敢吃这么多，这种低卡魔芋鸡肉的，一次炫一盆！ #自律饮食 #训练日常 #身材管理野人日记魔芋燕麦鸡胸肉…
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动态视频：口号要喊，执行力也要跟上，我从来不是最聪明的，健身上我也没有绝对的天赋，我只有付出更多时间才能有收获，只要你坚持，你就能击败90%的人 #自我鸡血…
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千万别被捧杀！！少和别人讲自己曾经的繁荣，过去了就放下，除非过去的成绩能为现在的你创造价值，就可以适当讲，而不是为了图一时的夸奖，那是捧杀。。。
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telegram创始人于法国被捕
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动态视频：从出生开始那一刻，你的游戏已经开始了，只是每个人初始值和游戏不同，也许你出生就六神准备，也或者你只带了一瓶蓝。但是后续态度才是王道。#勿忘心安
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以前只是觉得可怜，接触多了发现就是自己造成的，对社会对周围都在抱怨，从来不想是自己的问题。
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动态视频：不是所有的鸡胸肉都难吃，但是干净健康的食品也不要指望像炸鸡薯条那么美味，自律本身就是要付出代价的，只是代价当然越小越好 #训练日常 #干净饮食 #营…
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动态视频：练完还得吃，虽然是广告，但都是自己试过不错的东西，想跟我练，跟我吃的童鞋，有需要可以看下，我带货的东西原则就是自己没用过，坚决不带 #训练日常 #干…
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动态视频：练不动了就给自己打打鸡血，健身房快建好了，终于快要可以全方位训练了！ #训练 #健身日常 #肌肉
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动态视频：人生来不是为了吃苦的，这没错，但不努力奋斗就想躺平，未来只会有吃不完的苦#苦中作乐 #训练 #健身
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动态视频：谁说男人理所当然邋邋遢遢，如果已经颓废很久了，想改变一下，就从最简单的外表着手，提升一下自己试试看 #身材管理 #男生外表 #训练日常仁和vc烟酰…
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看了那些大佬，刺激我想健身，结果一发不可收拾，现在看来我所有梦想能实现都靠健身 #肌肉 #训练 #健身
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刷多了视频，真的容易抑郁，感觉自己谁都不如，这个时候就得去健身！别看了，就现在！！！ #训练 #自我提升
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动态视频：说什么是智商税，肌酸肯定不是！这是健身届的A类补剂，主要看纯度，选这种一水肌酸 #训练日常 #补剂 #表现力肌肉博士肌酸一水肌酸粉高...
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年轻人，有空就去多练练肌肉，少想一些有的没的！
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动态视频：去年定的目标完成了吗？今年是不是又重新设定了新的目标，如果你还年轻，就不要怕失败，目标定小一点，比如先跑1万米，比如做30个引体 #健身日常 #目…
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你想做一个事，从来不会没有时间。高中如何能挤时间锻炼 #训练 #肌肉 #梦想成真
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动态视频：要不是有限制，我一天能炫一瓶！口感很好，每天做视频，看电脑，玩游戏，用眼过度的，可以随时来一颗，不要超过6颗就行 #爱护眼睛 #训练日常 #创业仁…
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动态：兄弟们，不要等到胖到不行了再减肥啊，那个时候需要的花费更多的力气，在你身材还行的时候去练肌肉
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动态视频：祝贺唐凯兄弟获得世界冠军，这就是最好的回报！努力吧，各位，付出120分甚至更多的努力，冠军就在等着你！ #唐凯冲击世界冠军 #努力改变人生
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遇到街头挑衅的，我建议你就练两个功夫 #健身 #训练 #防身
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八年前高考的那晚上，我也通宵了，当时高三我强忍了快一年时间没有训练，高考解放后，每天如饥似渴的练，几乎每次都快把自己练晕。
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动态视频：靠谁不如靠自己，如果你还在20出头，还有机会冲一冲，加油！ #自我提升 #健身日常 #补钙诺特兰德钙片维生素D咀嚼...
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动态视频：最近发现很多健身博主流量少了很多，并不是他们不努力，而是时代变化太快，保持学习才最重要，如果想做自媒体，得把自己做成超级个体 #身材管理 #创业 #…
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现在去部队也很卷啊，尽量考个大学学历，从学校里面报名最好 #入伍参军 #肌肉 #健身
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动态视频：趁现在，多吃多练，就还有机会！不要听他们讲锻炼会长不高，自己要有判断能力！多查查资料 #健身日常 #健身先健脑 #运动好物分享诺特兰德钙片维生素…
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动态视频：吃肉了吃肉了，兄弟姐妹们！晚上饿了宵夜，白天练完补充都可以，真的都是肉，吃一个很爽！ #嘎嘎吃 #训练日常 #身材管理袋鼠先生去皮鸡腿开袋即食...
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练拳击不是为了打架，把自己练强就是为了不让暴力发生！你看起来不好欺负，就能避免99%的冲突
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动态视频：后台总有人说为什么越练越虚，你看看自己是不是经常熬夜，黑眼圈，总是睡不够，特意去睡又睡不着，打不起精神。可以休息一段时间，补充一点精力 #训练日常 …
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动态视频：纯分享，确实很有性价比，单位发的更划算，湖南的冬天就靠它了 #军大衣 #健身日常
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我也不是天生就喜欢锻炼，曾经为了上网我瘦成皮包骨，要改变从换环境开始！
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动态：听说明天只放一天假，对我来说，没有放假的概念，每天就是吃饭睡觉做视频健身，不要觉得一定要做大事，小事积累起来就是大事，看你能不能坚持✊ #训练日常 #创…
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今天上干货！用琦玉的训练方法在现实中真的可以变强吗！
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动态视频：瘦子健身走过最大的弯路，就是以为只要练，就能大！吃一定要跟上，吃不下那么多，碳水补充不够，真的可以试下 #日常训练#瘦子增肌米当卡营养米糊健身增肌…
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极限训练到底有多极限！想当兵出成绩的，可以参考一下，真的会让你体验不同的人生！ #参军入伍 #训练 #肌肉
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动态小视频：虽然我们都是普通人，但这个世界只有一个我，独一无二，一定要过的精彩！ #生命力 #训练日常 #励志
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动态视频：在关键的年龄，吃和练都跟上，抓紧时间，还能有突破！不管什么时候，营养全面再加上运动，期待自己逆袭 #训练日常 #维D钙 #个人成长诺特兰德钙片维生…
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粉丝问，能买给爷爷锻炼吗？可以的，重量可以调节，老人大人都可以练！ 握力器男式专业练手力臂肌...
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身高真的能决定你的人生吗？格局大一点…… 逸茉运动拖鞋男女夏季外出...
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天天的死肌肉活肌肉，你先有肌肉再说吧 #健身 #训练 #肌肉