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感觉水肿好难消啊,特别是到下午的时候,小腿都是硬邦邦的
发布人
早上的时候感觉还好,为什么到下午或者晚上的时候小腿就肿的更厉害了呢?都是硬邦邦的
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46/为什么来姨妈腰会这么酸呢?要是不腰酸就好了
瘦了这么多,老家人都没人出来我
第十天了,又掉了半斤
35/从去年十月开始的到今天一共瘦了68斤,给大家说一下我的方法
72/今天的体重真的是给了我一个大惊喜,但感觉明天应该会涨一点
上火好痛苦,要不然来个以毒攻毒?
53/今天有小伙伴问我,所以我再次跟小伙伴说明一下我减肥的事情
92/今天测试蔬菜断,瘦瘦今天给了我一个大惊喜,然后被我关禁闭了
47/我竟然有被怀疑假吃的时候
88/这次蛋断没有翻车,今天炒了小青菜,感觉好像很久没有吃青菜了
66/今天做了牛肉包子,真的好香,太香了,我吃了两个,明天肯定会长秤的,长好多斤
持续掉秤中,运动开始打卡,减肥加油
78/应该再过两三天我就会恢复放纵餐之前的体重了,今天一下子掉了好多
虽然我在减肥,但我真的不想运动
体重在上涨,不过我可以减下去的 加油
虽然做的有点咸,但肉果然还是我的最爱
即将减肥上岸,心态超稳定
明天就可以开始正常的每日体重打卡了
大体重女生的减肥记录,今天竟然掉秤了
已经是第六天了
今天蒸了馒头,还炸了很多东西
74/被自己蠢笑了,吃个凉拌菜还被自己辣住
到最后心里不免都会有一点焦急,我要调整心态,好好加油
63/有小伙伴想让我测评一下白芸豆,我查了一些资料
今天终于去体检了,提前结束去逛了商场,商场里面竟然有个庙
掉秤0.4斤,我这一天吃的好多
73/给大家报告一个好消息,到今天为止我一共掉秤80斤了
七月减肥计划启动,再上一天班,我就可以去体检了,正好对比一下我的血脂有没有变化
80/有小伙伴问我各种断哪个效果更好,我不太清楚,所以我们从明天开始一个一个来试一下吧
七月没剩多少了,这个月就不称了,八月份定目标再一起看下我的体重是多少
感觉好像已经很久没有大扫除了,大扫除结束逛街犒劳一下自己
23,离目标越来越近了
第二天,刚开始果然掉秤很快,让我觉得月底之前我能掉10斤
33/今天的菜咸了点,月底就可以安排放纵餐了,开心
体检各项指标还算正常,只有部分有些偏高,我买的体重秤一点都不准,有没有小伙伴给我推荐一下?
运动打卡第11天已get✓
51/今天偷吃了,不知道明天会怎么样呢
太放纵了,实在太放纵了,不能这样下去了
正常更新体重了,果然涨了好多
67/今天长了1.8斤,果然吃了那么多,涨的一点都不冤