胖子减肥15,奇怪的证明，跑了一天，就机器开了个征信。
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跟着学！但不要照抄橙子攻略
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40℃的天依旧那么远
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减肥第56天加入跳绳
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兴趣来了打一下
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胖子减肥第9，今天一百波比跳完成，撩撩天
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入冬乱吃体重暴涨到82
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胖子减肥23，刚回不在状态，就做了hiit和一百简易波比五百开合跳
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乡下健身1.1体重卧推做组
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减肥30，打卡继续
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八部长寿功-初学跟练合辑-原速+0.7倍速-语音提示-镜像+非镜像
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胖子减肥19，天气变得特别冷，运动完第二天早上嗓子疼，下午又好了。
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坚持减肥第2，今天也没能完成一百个波比跳。
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胖子减肥打卡162
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胖子减肥22，明天去外地有事，明天休息一天。
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跟着减脂第一个循环结束82.4kg
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胖子减肥29，继续打卡
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胖子减肥21，天气冷，还下雨，今天打卡还是完成了
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跟橙减脂第9天
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又是加班时不到天明罢休
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胖子减肥101
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好久没有户外跑
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胖子运动打卡194
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胖子减肥第6，今天也完成了一百个波比跳
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唉练了那么长时间引体向上刚及格
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胖子减肥26，刚感冒最后的挣扎，那天就感觉很不对劲，下一期就该新拍的了。
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胖子减肥36，越练越肥，但是我毫无波动。
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2024年10月19日周六早播 花式波比哑铃 壶铃
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胖子减肥84
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减肥35，阻挡的事情都不可阻挡，坚持的唯有心是不变。
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胖子减肥82
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超简便减脂餐包瘦
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年货节买的赛霸5磅加肌酸一共三百
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胖子运动打卡第210天
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胖子减肥打卡171，你们整的我都不好意思打卡了
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胖子运动打卡234
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胖子减肥第5，一百波比跳终于能完成了
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胖子减肥47
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胖子运动打卡232
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30个波比跳挑战，炸裂吧- Bring Sally Up 版
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胖子减肥50