V
主页
当你把自己绑在器械上/练腿&暂停深蹲&健步走
发布人
感谢你们的关心 喜欢,谢谢♡ 程度不高仅供参考有自知之明望轻喷
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
半夜睡不着记录一下细狗状态
练腿
如何提高股四的分离度?亲身经历经验,仅供参考
女孩子不都喜欢腹肌吗,那我为什么还没有女孩子喜欢/174 00年小屁孩身材展示
关于深蹲 练腿、为什么有的人深蹲会腰疼(一)
今天去健身房练腿,就看见一对情侣在深蹲架前自拍,差点没被气死
大概算是全B站最爱练腿的那个小伙子
训练
学校困住了我,但也仅仅只是困住了我
简单展示下
热“爱”所以坚持
训练
无题
颈前深蹲指南、一些深蹲要点细节、膝盖疼(二)
今天懒得去健身房了,在家做了几组俯卧撑,明天练腿了
练腿日
最近两次练腿都超越了自己
背训练
很久没有练胸了
日常训练,玩命练腿
一个没有背阔的憨憨在厕所
即使没有健身房,我也不会放弃
一人练腿三人力竭
训练
训练
训练
我也不是都天天练腿
练腿减脂
练胸
和朋友一起练背
.
训练
训练
如何去利用好练腿器械的优点 仅供参考
训练
训练
量变会引起质变
训练
我也蹲完了(许哥七分钟我十分钟,90kg全蹲5x12)
这个腿围达得到B站平均水平吗