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气虚血虚火旺,一个中成药,让你一觉到天亮
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气虚血虚火旺,一个中成药,让你一觉到天亮
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失眠只需一个动作,安睡一整晚,自己在家就能做
入睡难要调肝,一招就能让你,一觉到天亮。
半夜总是醒,牢记两个穴位,一觉睡到大天亮
睡前一杯水,再厉害的失眠,见了它也得绕道走,
半夜1到3点总是醒,是肝血虚还是肝火旺,教你辨别调理半夜1到3点总是醒,是肝血虚还是肝火旺,教你辨别调理
想要一沾枕头就睡着,医生送您三句话,错过就吃大亏了
天然的安眠药,每天按揉1分钟,让您睡得又香又快
一个中成药,既能补气养血还能健脾,告别失眠多梦。
这3个穴位,是身体自带的安眠药,简单方便,不花钱
无论多严重的失眠,记住两个中成药,睡眠一天比一天好,
身上有个穴位,每天拍打3分钟,疏通三焦猛如虎
两种食物是助眠之宝,每天吃一点,睡眠会越来越好。
阴虚入睡难,血虚睡眠浅,两招解决睡眠难题
失眠多梦、入睡难,三个中成药。让你安然入睡
一有心事就失眠,家中常备一个中成药,让你拥有好睡眠。
失眠多是魂不附肝导致的,一个中成药,舒肝安神
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这个中成药,补气养血、健脾,改善失眠多梦
失眠“最怕”这个菜,家里常见,养血安神也健脾
失眠多梦是心血虚,分享四个中成药,补血养心、安神助眠。
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天然的安眠药,其实就在你身上,只是你不知道
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
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逍药丸搭一宝,通全身上下的气机,疏肝理气睡得香
多数的失眠患者,不知道常喝一碗水,能轻松睡好觉。
常喝一种水,焦虑一天比一天少,人人都能用得起。
前胸后背疼,心脏却没有问题,原来病根藏在这里
失眠最怕两种维生素,错过了,小心后悔一辈子
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煮鸡蛋加上它,安睡一整晚,不用再吃安眠药
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想要一沾枕头就睡着,要牢记三句话,不看会后悔
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