又被卷了｜斯巴达冠军训练日常的冰山一角
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连喵星人都不想错过健身女王的训练！
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Vlog我的健身日常分享
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泰国普吉岛斯巴达三色和亚锦赛周末野兽赛颁奖典礼
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原来空中吊环这么玩才刺激～
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看来完全用手臂的力量攀爬上去还是很具有挑战的～ 向猛男致敬！
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吊环挑战难度大大升级 六边形女战士空中跳起了芭蕾
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总用时15分25秒，女榜第一，总榜排名第六！Deka Strong女子榜一选手的完赛心得： 我之前从没参加过任何Deka系列赛事！
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背部训练
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力量和柔韧兼容的普拉提 难道你不想拥有吗？ 学了普拉提💗 妈妈再也不会担心我会受伤了～
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仰山越野跑太嗨啦
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斯巴达野兽赛精英组颁奖
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一次不够再来一次
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这是那天最快乐的事情了哈哈
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练肩膀真的很费肩膀 练到最后完全不受控制～ 各种代偿也管不了了。
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拉伸放松来一波儿
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健身为什么要练肩？练肩有什么好处？4点告诉你：
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滑板🛹少女来啦！新晋滑板少年，就是滑～ 有没有滑得很好的小哥哥带一下？
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滑板🛹少女来啦！有没有滑得很好的小哥哥带一下？
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教练/saka
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一起跑过就是我们 悦尚战斗肌
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猪猪训练日 | 不好好练可是要挨打的
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12月12日
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双人训练趣味挑战
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重马加油 渝跑越爱❤️ 热爱生活有很多的方式， 但最直接的只有一种，跑一场马拉松！
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2023我们都要兔飞猛进呀！
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上午拉个背热身🔥 下午继续护城河吊环挑战🔥 据说本次加大难度系数， 我们下午再试试～ 好玩又刺激的挑战来啦～
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女生也需要练胸吗？— 是的！跟健身女王一起来练胸！
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激发潜能的比目鱼肌训练
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日常体能训练 一个动作练1000遍叫入门 练10000次叫熟练 练100000次叫升华
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体能训练打造六边形战士
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Spikeball 迷你/圆排球四个人玩的“陆地麻将”！
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一镜到底的体能训练也太酷了
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吊环挑战成功！天气渐冷，水温骤凉，关键还有妖风作乱！但是我不服！
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崇礼168GTC206KM 星芒餐厅打卡点偶遇波哥
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陪你练15分钟体能
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突然间没有了动力 怎么办？
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冰上拔河比赛｜原来他才是影帝！
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双脚起跳的力学机制分享
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付出了多少 身材知道｜你见过凌晨4点的洛杉矶吗？
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新生代跑酷选手课堂上努力的样子太帅了