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水性练习之水面翻滚
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如何平躺在水面上
游泳水性培养之后滚翻
蛙泳入门之吸气时机
蛙泳入门之水中蛙泳腿练习。
蛙泳入门之划手换气练习
蛙泳入门之解决换气好下沉问题
蛙泳入门之陆地蛙泳腿练习。三个窍门迅速学会蛙泳腿。
50米6次蛙泳腿
自学自由泳|4个步骤学会滚翻转身~
先覃霸王步 拽王有态度 覃海洋
适合新手|网球学练馆4个基础练习
十大蛙泳腿错误动作(上)
覃海洋走路脱衣有肉版,硬控摄像哥的5A级景区,又把其他国选手秒成了渣渣,附外国梦女语录
人间清醒!全程都透露着一种平静的疯感
蛙泳入门之全身配合。记住五个步骤就可以了。
抱歉,这个名不能签
蛙泳入门之憋气练习。零基础真实学员上课实录。
蛙泳入门之蛙泳腿左右不一致的问题。注意左右腿一起同步做动作
好多人啊,完全理解直接硬控央视导播镜头了哈哈!!
蛙泳入门之蹬池滑行。
蛙泳入门之蛙泳腿节奏。注意慢收翻快蹬夹。
【蝴蝶刀教程】丝滑吻别 必学教程(演示、慢放、分解)包教会
潘展乐:一开始对游泳一般,能赢别人开始有点兴趣了
十大蛙泳腿错误动作(下)
高远球三阶段,新手小白必修课!
蛙泳入门之一次划手换气接一次蛙泳腿
蛙泳入门之蛙泳腿勾脚问题。
反蛙泳教学。体会两次滑行的超爽泳姿
孙佳俊你多虑了, 我要是憋气游8m就直接拿灵牌了!
十大蛙泳划手换气错误动作(上)
最详细的潜泳教学(二)
蛙泳入门之解决吸气太快的问题。
孙佳俊解释比赛冲刺阶段没换气:为潘展乐争取时间,大家不要模仿
双节棍手动慢动作教学,都能学会快来试试
十大蛙泳划手换气错误我(下)
奥运会上“双开门”的“小兄弟”们怎么不见了?
【蝴蝶刀教程】XO2零基础教学(多角度演示、讲解分解、慢放)常用动作 保姆级教学
被孙佳俊水灵灵的帅到
反蛙泳(三)
吓死个人