如何平躺在水面上
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初学者仰泳教学第一课，仰泳漂浮基础练习
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新手如何放松的躺在水面上
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水性提高练习之前滚翻
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必学技能：游泳踩水｜关键时刻可救命！
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游泳水性培养之后滚翻
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水性练习之水面翻滚
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踩水自救，水性练习
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一个游泳者，必须要掌握的三个基本技能！
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从站着到后仰平躺在水里休息
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在水中最省力的方法，游累了可以这样休息，平静水面可以用来防溺水，想不想学？
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后仰躺水里（仰漂）并站立
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你想学习仰泳么，30秒包教会
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反蛙泳第二部分
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最详细的潜泳教学（二）
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如何学好游泳？先要学会仰漂！
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最详细的潜泳教学（一）
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