反蛙泳教学。体会两次滑行的超爽泳姿
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
游泳水性培养之后滚翻
...
0基础蛙泳教程，初学者要多练习分解动作，不要急于求成！
...
蛙泳入门之解决换气好下沉问题
...
水性提高练习之前滚翻
...
蛙泳速成秘诀，让你快速学会！
...
如何平躺在水面上
...
蛙泳入门之陆地蛙泳腿练习。三个窍门迅速学会蛙泳腿。
...
一分钟让你轻松学会踩水
...
蛙泳入门之身体下沉如何解决
...
蛙泳入门之蹬池滑行。
...
蛙泳如何发力
...
高级教练蛙泳腿教学
...
保姆级蛙泳配合换气节奏教程来了！快收藏
...
蛙泳腿进阶改善
...
水性练习之水面翻滚
...
蛙泳入门之全身配合。记住五个步骤就可以了。
...
最详细的潜泳教学（二）
...
蛙泳入门之解决吸气太快的问题。
...
十大蛙泳划手换气错误我（下）
...
蛙泳一换气就下沉，为什么？新手游泳必看
...
蛙泳入门之吸气时机
...
0基础学蛙泳，五个步骤轻松掌握！
...
蛙泳如何转身
...
十大蛙泳划手换气错误动作（上）
...
蛙泳入门之换气练习。一个简单的动作开始熟悉换气。
...
蛙泳初学纠错，纯干！好好看！
...
零基础学蛙泳连贯配合教学 易懂易学易学会 赶紧学起来 #紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #教学
...
让波浪式蛙泳游起来更容易一些的几点小提示（超慢速动作展示）
...
蛙泳节奏对比
...
蛙泳入门之蛙泳腿节奏。注意慢收翻快蹬夹。
...
蛙泳划手分解教学
...
蛙泳入门之蛙泳腿勾脚问题。
...
蛙泳完整配合，记住口诀，轻松学会。#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #游泳技巧 #知识分享 #游泳教学 #蛙泳
...
蛙泳入门之蛙泳腿左右不一致的问题。注意左右腿一起同步做动作
...
蛙泳口诀分享给你们：1.抬头划手（吸气）腿不动2.伸手低头（吐气）再蹬腿3.手脚并拢漂一会儿（滑行）#紫紫教练的游泳世界 #游泳技巧 #日常训练
...
蛙泳入门之水中蛙泳腿练习。
...
梦觉教练教游泳：蛙泳蹬腿总是出水面怎么办？
...
蛙泳完整配合
...
全新蛙泳技术：提高效率与速度
...
奥运会裁判带你解析花样游泳中的力与美