不揉开这里，你都不知道自己憋了多少shi！
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刮开这里，走路像踩了两个气球
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3分钟居家肠道蠕动法，天天按时跑厕所❤️
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光吃不拉。没有便意，多半是这个原因
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光吃不拉而且没有便意，肚子也不难受，这是什么原因？
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拉不出的都去试！
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