下训后来自二队弟子们的百米邀请挑战！状态不错，顺顺节奏！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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PK最快弟子！后程严重掉速跑的太紧了！希望把好的状态带到比赛，加油！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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风静了雨停了，徒弟眼镜又行了！两个非常优秀的弟子继续努力冲一级！ #100米 #田径 #田径沧州一哥训练队
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徒弟小皓突飞猛进一个月从11.30到10.93直接把我拿捏，后程能力太差了继续恢复！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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弟子们说和我跑百米，有一种比赛的压迫感！师徒携手共前进，备战比赛！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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弟子决赛51秒36再夺冠军 #400米 #田径运动员 #田径沧州一哥训练队
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田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线 #田径短跑 #100米 #田径沧州一哥训练队
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田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线#100米#短跑#田径沧州一哥训练队
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调整状态！迎接新的挑战！暑训让我们一起加油！#体育生#100米#田径沧州一哥训练队
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初二小徒弟，百米12.2提升11.36，未来可期，加油！ #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线#100米 #田径沧州一哥训练队
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百米跑动技术全过程，做好几个阶段的细节，艾特你的伙伴学习收藏起来，祝大家成绩突飞猛进！#100米#体育生#田径沧州一哥训练队
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下期更新400米决赛夺冠 #400米 #田径 #田径沧州一哥训练队
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气势要足，不要怂！真高兴看到弟子们的突飞猛进！继续努力加油！ #体育生 #田径 #田径沧州一哥训练队
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哥哥带弟弟跑百米，携手共同进步！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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弟子新挑战，体验更快的加速，刺激到位！手记破10.50！ #100米 #田径 #田径沧州一哥训练队
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哪有什么天生如此，只因我们天天坚持 #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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学生挑衅教练，不穿钉鞋能不能拿捏？
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你的百米成绩是多少？#体育生 #短跑 训练可咨询#田径沧州一哥训练队
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快过年啦，带弟子们一起滑雪，大家玩的太开心了#体育生 #田径沧州一哥训练队
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第一枪：100预赛 第一11.22，跑的很顺！今晚决赛见！ #wse田径公开赛 #100米 #短跑运动员
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#立定三级跳 各式各样的摆臂😎你是哪种？ #体育生 #田径沧州一哥训练队
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第一枪：11.22 后程能力欠缺，准备晚上干决赛！ #100米 #比赛现场 #wse田径公开赛
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二百米跑训练技巧，艾特你的队友一起收藏学起来！祝大家成绩飞涨！#200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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全力以赴，才有资格说尽力！你能做到的，绝对超乎所想！ #100米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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以赛代练第一枪 11.13也算是破了今年的pb，尽力了这枪跑很满意继续加油！
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状态很好本想跑个好成绩，途中跑因一只家雀乱了节奏 担心踩到差点没崴脚 真是太寸了！
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恢复训练，状态逐渐好转！携手弟子 共同努力！
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一路走来，无所畏惧！你今年的目标完成了吗 #田径 #田径沧州一哥训练队
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200米日常训练 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线 #田径短跑 #100米 #田径沧州一哥训练队
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成功无捷径，全力以赴！开始备战秋季第一场比赛 #田径训练 #起跑 #短跑 #田径沧州一哥
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没有横空出世的幸运，只有不为人知的努力 #起跑 #运动员 #热爱田径
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跑百米让大嘴10米能不能拿捏？
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看我上大学的弟子现在200米还能跑多少
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取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要 #100米 #田径沧州一哥训练队
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起跑衔接途中跑节奏越来越顺 #田径短跑 #途中跑 #田径沧州一哥训练队
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第二场100米精彩对决 谁会更胜一筹
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不穿钉鞋穿跑鞋，照样能百米狂飙
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穿NB钉鞋挑战 携手弟子 互相激励！
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当发令员参加比赛时