花滑女孩从不言弃，两天没上冰到底会怎样？
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冰鞋塌棒的原因之一冰鞋鞋带的正确系法，冰鞋鞋带你系对了吗？
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花滑女孩的两年变化有多大？梦想依旧热情不减。从最初的尝试到选择，受伤困难都不曾让她退缩，加油吧我的花滑女孩！
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复冰后的第一场冰，看看一个月没上冰还剩下什么？滑冰最怕受伤或者其他原因的中途停止，很多动作都要从头开始，努力找回失去的1A！加油
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七岁女孩的冬奥梦
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花样滑冰磨刀进阶版，有你关心的为什么磨刀？多久磨一次？怎么判断需要磨刀？赛前磨刀的注意事项？
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花样滑冰｜普通女孩穿上考斯藤的高光时刻，你就是全场最靓的仔！
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花滑女孩的冰雪奇缘艾莎“梦”实现了！
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花样滑冰三级自由滑备考的一天，下月考级了，教练各种着急，又是被吐槽的一天，加油吧！花滑女孩
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花滑女孩的“快乐周末”我们不上冰在家是这样的？！祝大家周末愉快！
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世界花样滑冰大奖赛开幕式后台的妮妮、贤贤、赀赀和凝凝
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停冰一个月1A竟然没丢，7岁女孩的日常陆地训练，2周空转+陆地模仿跳
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花样滑冰一定需要学舞蹈吗？很多人有这样的疑问？看完这篇就知道了！
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摔伤后的坚持，每一位运动员都值得被大家尊敬！这已经是第二次摔到头了，其他小伤不断，说实话要不是她的坚持我早就放弃了！
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花滑考级必看！冰妈和花滑小白的考级保姆级攻略！不能跳级但能追级，告诉你如何追级！
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今天是刘耕宏女孩，毽子舞冰上跳zhu大家五一快乐！
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花滑女孩挑战叶问蹲，冰上蹲你见过嘛？
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花滑考级ISU四级步法的自我练习易错点，跳跃靠天赋，步法靠多练，在没教练的日子里，多练多和乐，易错点及时提醒，希望这次能顺利考级！
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沉浸式体验7岁娃的四级步法｜5月就要考级了却这是过年前她的队友帮忙录制的，现在脚底下更稳了，感谢大家的支持和喜欢
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妮式控腰｜花滑小迷妹的勇敢尝试，妮妮这次波兰站比赛太稳了，期待她的好成绩！
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花滑之躬身转练20个开窍的秘诀竟然是……
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第一次上吊吊杆转圈圈
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停冰前的60分钟-两年多的坚持、热爱、收获。你为什么喜欢花滑？花滑带给你什么？评论区等你
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新转练起来了
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冰丝带初体验｜丝滑到外点两周都随便落吗？！昨天还在摔2T，今天却在冰丝带落了十几个，冰丝带果然有魔力！
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花滑日常每天一个新花样没有最难只有更难
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哈尔滨第一场冰从追星开始
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三小时冰+两小时户外，拉体力的一天
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练习第四个月的八级步法，两个轻微失误第五站继续努力
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过年啦祝我的粉丝人人都有贝尔曼年年有收获！
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娃学了三年+花滑，看看有什么变化？
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花滑人必须知道的三个滑冰安全小常识！受伤后快速处理、避免训练受伤、受伤保障途径，让我们快乐滑冰！
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花样滑冰训练必备的性价比超高装备来啦！练好花滑少不了
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挑战一个月追七级步法通过小伙伴们来接逢考必过
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昨天顶着七级大风去滑冰，没冰滑的小孩任何困难都阻挡不了她！这就是花样滑冰的魅力！