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业余高手老韩和小韩老师指导球友接发球<3>,盯拍、盯点、盯弧线,更好进攻对方。
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小韩老师教你如何把奔球发得又快弧线又低,值得学习
小韩老师和老韩探讨发球的新观点新见解<1>,值得业余球友学习
小韩老师建议我们业余球友多练习发侧上旋,打比赛可以赢得分
小韩老师教大家一个很实用的接发球方式,业余球友都来学学吧
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
小韩老师教你发侧上旋短球的小技巧,值得大家学习
小韩老师教你拉反手底线下旋球,球友们值得学习
小韩老师分析大多业余球友不会手小臂的真正原因,大家都来看看吧
小韩老师教你如何把球发的弧线低速度快,球友们都出来学学吧
小韩老师教你,如何防住对方的弧圈球和爆冲<2>
小韩老师教你如何接好侧上旋,球友们值得学习
小韩老师讲。拉球时怎么才能拉出鞭打的效果,球友们值得学习
老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
小韩老师分享两个摩擦的小技巧,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你,反手发球的几个要点,球友们都来学学吧
小韩老师讲,想要成为打球高手就必须学会这样搓球,不信你试试看!
小韩老师讲,想要拉好弧圈球,你必须学会踩和压。就是要学会踩点和压重心
小韩老师讲,反手攻球时的动作要求是一不转腰,二不挺肚子,三要压重心
小韩老师教你,发好下旋球的手指手腕发力细节,球友们值得学习
小韩老师教大家,如何巧用虎口发力,来提高击球质量
勾手发球发不拐的,小韩老师教你怎么练,球友们值得学习
小韩老师讲,打球要注意养成正确的正手攻球的框架,这对你长球是很重要的
小韩老师现场指导学员如何拉好下旋球?要注意把这三个动作合成一个就会更好,(动、压、转)不信你就试试
小韩老师教大家,在拉球时要注意握拍要领,这对你拉球的质量有很大关系
小韩老师讲,我们在引拍时常出现的错误动作,必须让球友们注意改正
业余高手老韩分享接发球经验,值得学习
小韩老师教你,怎样发好纯下旋球:第二讲
小韩老师教大家,反手底线侧下旋球怎么处理,知道学习
小韩老师教你,如何正确处理对方发来的侧上或侧下旋球,方法实用好学,球友们都来看看吧
业余高手老韩讲接发球<2>,用三种方法压弧线,值得学习
小韩老师现场指导学员,反手攻球的引拍要点就是不能动手腕子
小韩老师讲,反手接侧上旋球的精髓<2>
小韩老师教你怎样练习勾手发球的前两个阶段,球友们值得学习
小韩老师教你怎样侧推下旋球,值得学习
小韩老师建议,你想涨球,就先把发球和接发球整明白了
小韩老师讲,勾手发球怎样才能得分,球友们值得学习
小韩老师教你如何把球发短,让对方没有进攻的机会
小韩老师分享勾手发球的四个练习阶段,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,在打球时如何让你的身体紧凑不散?1要腰腹绷紧往回收2要出球时屏住呼吸别走气3别扭胯跟腿同一用力4上肢不能有起伏动作