V
主页
小韩老师现场指导学员如何拉好下旋球?要注意把这三个动作合成一个就会更好,(动、压、转)不信你就试试
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
小韩老师分析大多业余球友不会手小臂的真正原因,大家都来看看吧
小韩老师教你如何把奔球发得又快弧线又低,值得学习
小韩老师教你,如何防住对方的弧圈球和爆冲<2>
小韩老师教你发侧上旋短球的小技巧,值得大家学习
小韩老师教你,如何正确处理对方发来的侧上或侧下旋球,方法实用好学,球友们都来看看吧
小韩老师讲,想要拉好弧圈球,你必须学会踩和压。就是要学会踩点和压重心
小韩老师教大家,如何巧用虎口发力,来提高击球质量
小韩老师讲,正手拉球时三个发力点要组合运用,才能拉好每一板球
看直播,小韩老师教你学习,反手攻球的小秘诀,值得球友们学习收藏
小韩老师讲,想要成为打球高手就必须学会这样搓球,不信你试试看!
小韩老师讲,打球要注意养成正确的正手攻球的框架,这对你长球是很重要的
小韩老师讲,正手拉球的关键不在手上而在身体上,你感觉到了吗?
小韩老师讲,反手接侧上旋球的精髓<1>
小韩老师现场指导学员,当对方不吃你发球该怎么办?今天就可以告诉你
小韩老师讲,你拉球时为什么不是下网就是出界呢?今天就告诉你
小韩老师教你怎样侧推下旋球,值得学习
小韩老师现场指导学员,反手攻球的引拍要点就是不能动手腕子
小韩老师教你,比赛紧张时如何拉好下旋球,为了赢得最后的胜利
小韩老师讲,反手发力要比正手大,在家里我们该怎么练习,请看视频
小韩老师建议我们业余球友多练习发侧上旋,打比赛可以赢得分
小韩老师教你。勾手发球如何才能发转
小韩老师讲。拉球时怎么才能拉出鞭打的效果,球友们值得学习
反手发球,千万不能就一个动作
小韩老师讲,你正手打完到反手位的球该怎么办?今天就给你讲明白
小韩老师讲,在打球过程中,为什么你就蹲不下去呢?今天帮你找到这个原因
小韩老师教你,发好下旋球的手指手腕发力细节,球友们值得学习
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
小韩老师分享两个摩擦的小技巧,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你拉下旋球做到三个准备四个快,这是很重要的
小韩老师教你,正手攻球的转体与还原,球友们都来学学吧
小韩老师讲,在比赛中搓球的得分技巧,球友们值得学习
小韩老师讲,你拉球收臂的肘要高于球网,记住了吗?
小韩老师讲,在正反手攻球时一定要固定住肩肘腕,保持框架稳定,出球才有质量
小韩老师讲,发好纯下旋球,你要记住这5点。今天分享三点,供大家学习参考。
小韩老师教你,用以下三个方式来练弧旋球,保你收到好的效果
小韩老师教绝招,如何防住对方的弧圈球和爆冲
小韩老师和老韩探讨发球的新观点新见解<1>,值得业余球友学习
小韩老师讲,拉下旋球身体一定要有蹬转的动作,你记住了吗?
小韩老师讲,正手攻球时,转体动作容易出现这些问题,1不愿意动脚,2只转腰不转髋,3转体的速度和幅度不够
小韩老师讲勾手发球的三快原则,球友们值得学习,共同进步