活得拧巴的人，就是没有内核。如何修炼内核？
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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。
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不当乖孩子和老好人，从哪里找到我们的精神内核？
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建议所有自卑畏手畏脚的人反复观看这个视频！
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原来王诗龄三岁就懂得不自证的道理，只因她拥有强大的精神内核
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与其内耗，不如发疯？当代年轻人的「情绪自救指南」！
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自卑又敏感且缺少安全感的人好像永远得不到救赎 得不到光。
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听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
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我天！在她身上我看到了课题分离的重要性！永远不把自己的情绪交给任何人！！
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长大以后才知道永远保持情绪稳定的林志玲有多厉害！
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霉霉的精神内核值得每个人学习
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INFP出色状态的前提就是内核稳定📹
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曲曲:如何做一个内核稳定且自信快乐的人?（实操版）
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“卧槽......听完这段我的精神内耗治好了！”
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“卧槽，余华这段话精神内耗治愈率99.9999%！”
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每一个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定一个人的命运，人生可悲的事情是莫过于胸怀大志，却又虚度时光，聪明不足却又习惯拖延，学历不高又不努力，不满意自己又自我安慰
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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比穷更可怕的是：每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而己…
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我一次又一次被他的精神内核所吸引……