【跑步】2024年7月12日晨跑，跑步真的需要心率带吗？
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【跑步】2024年7月21日晨跑，完成整个夏训，至少需要三双鞋袜
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【跑步】2024年7月14日晨跑，海马终于有信儿了
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【跑步】2024年7月17日晨跑，家长会搞得我牙痛，半边脸都肿了
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【跑步】2024年7月26日晨跑，雨后的清晨雾气弥漫，云层遮蔽了太阳，显得格外凉爽
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【跑步】2024年7月11日晨跑，今天六月初六，到了谷穗低垂的季节
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【跑步】2024年7月9日晨跑
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【跑步】2024年7月8日晨跑，学期末的最后一天，参加了家长会
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【跑步】2024年7月16日晨跑，早上的雨停下来的时候是五点半，早市出摊儿的伙计们早已经摆好了阵势
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【跑步】2024年8月5日晨跑，晴天了，湿度100%
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【跑步】2024年7月7日晨跑，放松跑。阴天很凉爽，跑起来不累。专家的指导意见听听无妨
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【跑步】2024/8/18日晨跑，再战劳动公园，被咨询大连有平路可以跑吗？我还没找到啊
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【跑步】2024年7月28日晨跑，今天完成11公里，月跑量就超过300了
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【跑步】2024年8月30日晨跑，這個月休得有點多，還有14公里的任務
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【跑步】2024年7月20日晨跑，转眼已经接近月末了，天气不错，练起来吧
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【跑步】2024年7月10日晨跑
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【跑步】2024年8月16日晨跑，大连劳动公园跑坡，活活累瘫
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【跑步】2024年9月12日晨跑，有點疲憊，天氣晴了，乾爽涼快了
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【跑步】2024年7月19日晨跑，最漂亮的公园小桥装上了隔离墩，车是不能上去了，轮椅怎么办？
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【跑步】2024年9月2日晨跑，早上的溫度來到了15攝氏度，涼爽
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【跑步】2024年8月4日晨跑，出门稍晚，天气阴沉，潮湿，
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【跑步】2024年10月8日晨跑，早晨亮得太晚了，却体会到了它得好处
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【跑步】2024年7月6日晨跑，今日小强度，5分配11公里
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【跑步】2024年7月31日晨跑，湿度大到如同洗澡
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【跑步】2024年9月9日晨跑，天很阴沉，慢跑11公里
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【跑步】2024年9月8日晨怕21公里，距離比賽進了，測試一個半馬。感覺不錯
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【跑步】2024年8月19日晨跑，回到北京，天气很凉爽，昨晚的雨不通透还是潮湿
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【跑步】2024年7月30日雨场，不舍装备，草草收场
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【跑步】2024年7月27日晨跑，早上阴天但温度有点高，上游水库泄洪，会影响到河边步道吗
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【跑步】2024年8月9日晨跑，跑鞋多少公里该更换？
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【跑步】2024年9月4日晨跑，要注意交通安全
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【跑步】2024年7月18日晨怕，去看了外交学院边上的小小公园。装备购买要选往季尖儿货很划算
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【跑步】2024年8月25日晨跑，周日7点出门，最后两组稍加强度。
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【跑步】2024年7月5日晨跑，欧洲杯四强赛要开始了，还有体力吗？
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【跑步】2024年7月4日晨跑，慢跑，享受夏天早上的凉爽
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【跑步】2024年6月29、30日跑步，上半年就这样过去了，你已经开始练了吗？
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【跑步】2024年8月8日晨跑，全民健身日，动动。
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【跑步】2024年7月3日晨跑，面对着运动灾难，业余的我们究竟该怎么选择
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【跑步】2024年8月28日晨跑，天凉了一些。心率也慢了下来
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【跑步】2024年7月22日晨跑，夏花盛开，闷热，湿鞋
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【跑步】2024年8月21日晨跑，大多数人并没有 强行追求成绩， 如我这样，每天跑跑让跑步成为生活中 一部分，不需要亮眼成绩