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贾玲动物流,全身喷火,太燃脂(我把方法揉碎嚼烂了,包你学会)
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真的佩服贾玲了,不说别的,就动物流这一个动作就把全身都练到了!#居家锻炼#好身材练起来 #一起来锻炼 #暴汗燃脂瘦全身#热辣滚烫
160cm157.4斤|普通人第一次尝试贾玲同款动物流(退阶拆解版)|我可以很菜,但我会变强|愿减肥不只是让我们变瘦也让我们变得更加强大,从身到心,加油!
贾玲真狡猾竟然用这种方式练腹肌(一般人做了马上酸痛)
贾玲太牛了,就这一个动作能把全身都给练累了。
贾玲真的太厉害了,不说别的,就动物流这一个动作就把全身都练到了!#暴汗燃脂瘦全身
做完我的大肚腩又痒又痛又爽爆,这是脂肪哭泣的滋味(贾玲平板操)
热辣滚烫贾玲同款动物流
贾玲第一个引体向上用了三十天,好强大的毅力
贾玲高效减肥动作合集,收藏起来慢慢练!眼泪轻轻的擦,脂肪刷刷的掉!
#动物流 53岁阿姨也跟一波#节后甩肉大作战 #贾玲高效燃脂动作
贾玲瘦身成功的3要素,彻底改变了国人减肥的认知误区
和贾玲一起热身!
试一下你就知道有多虐,燃脂塑形强核心这一个动作就够了#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼#核心燃脂 #好身材练起来
贾玲真的太厉害了,不说别的,就动物流这一个动作就把全身都练到了!#居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼 #暴汗燃脂瘦全身#热辣滚烫
贾玲减肥计划我连夜制作出来给大家(喷她的人有本事别看)
贾玲 减肥瘦身动作教学【腰球下砸 登山跑 俯卧撑 开合跳 卷腹 动物流 引体向上】
贾玲谈三十岁后不着急结婚了,竟与小斐有关。当问到结婚对象时,被曝有个春天的故事。
新的一年我吃上外星品种了
两个月的动物流练习者成果如何?
瘦了100斤的真实皮肤
【MoMo.V】贾玲的动物流,原型竟然是来自于街舞的…(含动作/呼吸拆解)
贾玲同款动物流,一分钟教会你。#自律 #自律闹钟 #健身
60岁阿姨玩动物流。
减重50斤的我,做的最对就是逼自己完成这份《减脂四部曲》
220斤干到120斤,想瘦先别做有氧,不信你看完一定会回来感谢我的
贾玲电影同款动物流动作怎么做?慢动作拆解,一分钟学会 #动物流 #贾玲健身瘦100斤 #贾玲动物流
贾玲不仅仅瘦了100斤,带给我们的更多的是想要改变的能量!一切都来得及,现在就开始,和赘肉说再见,拥有热辣滚烫的人生!#贾玲减肥100斤 #热辣滚烫 #贾玲
贾玲健身动作解析,有过健身经历的人才知道这些动作有多棒!
贾玲瘦了100斤的动物流你练不练
动物流进阶动作
贾玲同款健身动作
贾玲瘦100斤(普通人想瘦就先这样做)
有没有一种可能,这是在健身?
贾玲:最坚持不下去的时候会听这首歌 已经听了五六千遍
热身我是这样做的
不懂就问:这个梨球是干嘛的,有人能科普一下嘛?#热辣滚烫
【每日一次】GET贾玲同款瘦身教程(居家版),新手可练
贾玲机场匆匆赶路被粉丝紧追 无奈问“你拍了有啥用”
4步教会你正确的动物流前踢
贾玲同款动物流,究竟有多虐?