被野蛮缠绕防守怎么办？利用肩膀和手臂！做个有侵略性的男人！
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不怕走步！让你打球更加飘逸！
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德里克·怀特：各种刁钻传球我都能应对！（后卫中的封盖王、抢断王）
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不可思议的进球
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农民步网络爆火脚步。
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为什么节奏型球员都大量用这个动作？
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东契奇打戈贝尔跟过家家一样！为什么他的后撤步这么难防？
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欧文教你物理学过人，三个运球细节过人像加速！
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打球不要太老实了，要有假动作。
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大家好，我系文班字母，今年13岁了
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德罗赞低谷期背运衔接投篮失误严重，深夜球馆苦练，你看，连德罗赞都会低谷迷茫，我们还有什么过不去的呢？
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防守这么近怎么还敢体前变向？看看库里怎么做！
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三个动作，上篮效率提升90%，练就有效，看也有效！
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护球手练这三个就够了
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特雷杨教你被贴身防守怎么办？中锋大佬才是真大腿！
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日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致！
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运球不要怕走步！多走一步！多垫一步！过人的时候会有惊喜！
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和兄弟来场高压单挑，训练防守和攻坚，你觉得保罗和甜瓜谁更强？
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刘守元名场面再来亿遍！这一刻______！
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中距离学会这3招，轻松打爆野球场！
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投篮时脚尖该朝前还是朝左？影响原来那么严重！
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只有更好的防守才能练出更好的进攻。
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10秒学会“无解流氓步”
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学会空切，让兄弟们在赛场上的得分变得更简单
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找到你的投篮触发点！再进一步！你会发现你的进攻多样性被打开了！
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射手的跑位都刻在基因里
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内线必备野球场三板斧，你就是野球场邓肯，效果极佳！
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30秒学会转身背打细节！炸球对抗！手脚要同步！
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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有无球跑位和挡拆的意识，今晚能打得很轻松，只需要一个懂你的队友！
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梦寐以求的后卫打法
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答应我，只卖艺
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59秒运球训练，练出个闲庭信步，运出个人球合一！
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当年雷阿伦要是用这个场地，一脚就撤出场外了
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卧龙凤雏 这俩小老板一定是老粉儿
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这也太夸张了！！！
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一个方法提升跳投
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当遇到比你壮的人对抗之后不知道怎么变化，试一试这三个技巧！
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40秒学会哈登成名技！摇晃重心跨步合球！做个有节奏的男人！
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不是kr菜，是麦考伊太猛
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看！喂几天喂熟了，小咪咪让摸了也不哈气了