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80%的腰疼原因—腰方肌,解决它!
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腰肌劳损是腰部肌肉的慢性损伤,常常与工作环境有关,主要人群是长期坐着或者站位工作的人群,表现为腰部疼痛,主要表现为棘突旁疼痛,位置不是很确定,弯腰或者侧身时疼痛明显,查体棘突旁压痛明显,无放射痛。腰肌劳损要与腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄鉴别,腰椎间盘突出一般有坐骨神经疼痛,腰椎管狭窄典型症状是间歇性坡行。
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