京东 11.11 红包
顺滑的一段式投篮
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起球点越高，出手越快！但不太适合运球投篮。
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One Motion一段式投篮逐帧“慢动作解析”有不懂的地方大家一起来讨论！
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最新投篮慢动作来了
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想问一下，为什么跳投的弧线这么低呢
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原声纯享投篮
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很轻松的投篮发力模式，学会称霸野球场
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学会“放松”投篮，投篮才会轻松！
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投篮的弧度和旋转，至关重要！！
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投篮准的诀窍“看投出去的球”
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UP花了一年时间，投篮姿势从左边变成右边
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一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”！
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我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”！
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今日投篮试了一下辅助手跟随，有点怪怪的！但是确实更稳了一点感觉。
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自学习OneMotion投篮以来，我最舒服的投篮姿势
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目前自己最舒服的投篮姿势了，但还是有一点手快脚慢。
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学员学习投篮三天成果，完美的一段式投篮
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掌握好屈髋，投篮才会轻松。
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这绝对是最适合普通人的投篮姿势！
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东契奇的投篮包
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昨天说想看up主投篮侧面的那位朋友快来看！
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练完上肢再练投篮是一种煎熬…
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投篮细节决定一切，这两种起球点哪种比较稳定？
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稀奇古怪投篮系列之：头顶举球投篮
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投篮时，学会对自己心理暗示！投篮命中率提高30%！
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投篮日常
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练完力量，投篮姿势有点丑，但是还是挺准，不想改啦！…
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最适合普通人学习的OneMotion投篮发力模式！
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库里、特雷杨、普尔、同款投篮发力模式。
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要想三分和中投都准，必须搞清楚“发力模式”和“练习放法”！
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手感不好的时候，试一试保持投篮手型的时间久一点！
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Up投篮被某职业队球员夸赞了，好开心！
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关于投篮“手感”火热的原因
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练习了两年one motion投篮，分享心得
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练力量前后投篮对比
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球场上的怪异投篮包
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一段式投篮必须一气呵成，不能有停顿！
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找不同，来看up主的投篮姿势和利拉德有几处不同！
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学习库里投篮的第四个月，大家帮我看看有什么地方不足
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投篮记录，请指正！
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这能算得上“后仰跳投”嘛？