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京东 11.11 红包
顺滑的一段式投篮
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起球点越高,出手越快!但不太适合运球投篮。
One Motion一段式投篮逐帧“慢动作解析”有不懂的地方大家一起来讨论!
最新投篮慢动作来了
想问一下,为什么跳投的弧线这么低呢
原声纯享投篮
很轻松的投篮发力模式,学会称霸野球场
学会“放松”投篮,投篮才会轻松!
投篮的弧度和旋转,至关重要!!
投篮准的诀窍“看投出去的球”
UP花了一年时间,投篮姿势从左边变成右边
一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”!
我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”!
今日投篮试了一下辅助手跟随,有点怪怪的!但是确实更稳了一点感觉。
自学习OneMotion投篮以来,我最舒服的投篮姿势
目前自己最舒服的投篮姿势了,但还是有一点手快脚慢。
学员学习投篮三天成果,完美的一段式投篮
掌握好屈髋,投篮才会轻松。
这绝对是最适合普通人的投篮姿势!
东契奇的投篮包
昨天说想看up主投篮侧面的那位朋友快来看!
练完上肢再练投篮是一种煎熬…
投篮细节决定一切,这两种起球点哪种比较稳定?
稀奇古怪投篮系列之:头顶举球投篮
投篮时,学会对自己心理暗示!投篮命中率提高30%!
投篮日常
练完力量,投篮姿势有点丑,但是还是挺准,不想改啦!…
最适合普通人学习的OneMotion投篮发力模式!
库里、特雷杨、普尔、同款投篮发力模式。
要想三分和中投都准,必须搞清楚“发力模式”和“练习放法”!
手感不好的时候,试一试保持投篮手型的时间久一点!
Up投篮被某职业队球员夸赞了,好开心!
关于投篮“手感”火热的原因
练习了两年one motion投篮,分享心得
练力量前后投篮对比
球场上的怪异投篮包
一段式投篮必须一气呵成,不能有停顿!
找不同,来看up主的投篮姿势和利拉德有几处不同!
学习库里投篮的第四个月,大家帮我看看有什么地方不足
投篮记录,请指正!
这能算得上“后仰跳投”嘛?