京东 11.11 红包
练习了两年one motion投篮，分享心得
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One Motion一段式投篮逐帧“慢动作解析”有不懂的地方大家一起来讨论！
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逐帧慢放onemotion投篮，一段式投出去一定是轻松舒适的！如果感觉费力一定是某一处的发力模式是脱节的！
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分享最近的投篮，最近一直在研究特雷杨的投篮。
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刚练完上肢发力不稳定，利用心理暗示之后命中率依旧可以。
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一些up主自己整理的投篮心得，或许会解决一些困扰你很久的问题！
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掌握好屈髋，投篮才会轻松。
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适合普通人学习的OneMotion投篮发力模式（投篮姿势因人而异）第三弹
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一段式投篮，永远的神。打球再也不怕被放投篮！
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这绝对是最适合普通人的投篮姿势！
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逐帧慢放OneMotion投篮姿势/发力模式，适合普通人模仿学习的投篮技巧！
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猜猜为什么没人上来防守我的投篮
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Up主2018-2022投篮姿势和发力模式的变化，同样都是OneMotion投篮大家来看看区别在哪里！？
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今日份投篮训练 one motion一段式yyds！
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昨天说想看up主投篮侧面的那位朋友快来看！
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逐帧解析，如何“轻松”“舒适”的“压腕”！
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东契奇的投篮包
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投篮弧度太平怎么办？别再去刻意顶肘了，让你的大脑帮助你投篮！
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逐帧分析UP主投篮和库里的对比，解决你对投篮“举球下蹲”的误解！
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Up投篮被某职业队球员夸赞了，好开心！
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投篮姿势，发力模式，适合自己就好！
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如何成为顶尖投手？“心态”永远最重要，也是最难调节的一关！
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找不同，来看up主的投篮姿势和利拉德有几处不同！
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我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”！
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投篮正腕发力与侧腕发力区别
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投篮准的诀窍“看投出去的球”
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听歌 赏球
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最适合普通人学习的OneMotion发力模式（建议0.5倍速观看）
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这绝对是值得普通人学习的OneMotion投篮模版！
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想问一下，为什么跳投的弧线这么低呢
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请教一下B站上的投篮大神们，我这属于“手快脚慢”吗？
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学会这套进攻招式，打球无敌！
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学习库里投篮的第一天，感受自然柔和发力！
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东契奇疑对莱夫利不满⚠️切球后“怒吼”二年级生[doge]
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日常投篮练习
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两个人如何高效练投篮？干货奉上！这么练一个月，不准算我的！
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感受投篮伸髋发力的几个动作
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“你擅长中投，也投中了世界上最长的两分”
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练习三分线外一步的投篮
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up6.21 投篮训练 连中片段
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别纠结投篮动作了！学会发力模式，解决一切投篮问题！