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练完上肢再练投篮是一种煎熬…
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三球投篮慢动作~省力高效的投篮到底是什么样?
顺滑的一段式投篮
1.5段式投篮更适合普通人在中距离面对防守压力下稳定出手。
一段是是世界上最简单的投篮方式!!!
投篮的诀窍就是让球旋转起来!
分享一下一个人训练的小方法。
原地投篮手快脚慢这么解决!!!
投篮辅助手细节
投篮姿势,发力模式,适合自己就好!
汤普森的标准三分投篮姿势
原声纯享投篮
投篮训练13中13,有人来看一下我手型要改吗?
很久没发了,最近开始恢复投篮训练。(遵循不打前沿原则)
2023年第一次打球,工作了之后没有太多时间打球了…
超级射手希尔德的赛前三分训练
从后背视角看塔图姆投篮动作,能打几分?
投篮是普通人的天赋
利拉德这投篮看着真舒服
一人拿球三人慌
刷到此视频请从床上起来去练球
移动接球投篮
布克投篮
学会心理暗示,你的投篮会提升一个档次。
开局一个蟹式跳投
布克赛前投篮
直臂跳投!野球场利文斯顿,这投篮谁能盖到?
求解:库里三分投篮转腕
投篮弓背后仰解决方法!!!
找到属于我自己的三分投篮姿势,投篮很轻松,手指发力很舒畅,下午时候还投过14中13,只可惜没录下来。剩下的时候就是多练习。
当有人开始畏惧你的三分 你就没白练
压弹One motion 三分球19连
布拉德利比尔onetwothrough投篮慢动作合球手部细节
喜欢投中距离
不是哥们,这是吃了多少欧文啊?
丝滑否
伦纳德赛前热身,看小卡中距离是怎么练的
最不科学投三分的方法,不信你可以试试
一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”!
继续释放三分球!鲍科比赛前训练