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走路瘦身!15分钟HIIT风格燃脂走训练,新手可跟!(Juice & Toya)
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https://www.youtube.com/watch?v=CHXk-ZaLrCI 新发现的一对运动博主Juice & Toya!视频风格我很喜欢! 今天分享一组15分钟HIIT风格的踏步燃脂走训练!每个动作50秒,休息10秒~ 动作非常简单,全程站立,大基数可跟!快来打卡反馈!
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