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【中字】15分钟高效燃脂!全身HIIT训练!节后在家瘦身!(Angela Kajo)| 减肥 瘦腿 减脂
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https://www.youtube.com/watch?v=PLeRIznGpbA&t=83s 开假第一天!来一组全身运动恢复身体吧!分享来自Angela Kajo的全身HIIT训练!带你燃烧全身脂肪! 本套训练共15分钟~每个动作40秒,休息10秒~另外中间还有几次休息~强度很舒服!能够快速提升心率~燃烧全身脂肪! 假期结束是时候继续减肥了~冲!
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