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高效燃脂!10分钟HIIT全身减脂训练,在家就能瘦!(Eylem Abaci)
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https://www.youtube.com/watch?v=ddeaidSPOl4 来自健身博主Eylem Abaci的10分钟HIIT全身燃脂训练!每个动作30秒,中间没休息,动作编排的很好,可以快速的提升你的心率~感受全身暴汗的快感~记得练完回来打卡!
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